フープエクササイズ＆ダンス始めてみませんか？

この度、津久野にてフラフープのクラスをオープンする事になりました。
（５月１７日よりスタートします）

場所：文化教室津久野一丁
　　　http://www.tukuno1cho.com/annai.html

★フープエクササイズ　第１・３火曜日　１３時４０分〜１４時２５分

インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質に！
フープを回しながら手を動かしたりステップを交えてエクササイズします。
便秘解消・腰痛改善・姿勢改善などの効果も期待出来ます。


★フープダンス　第１・３火曜日　１４時３０分〜１５時１５分

アメリカで大流行のフープダンス！
ウエストで回すだけではなく、体のいろんな部分でフープを回せるようになります。

どちらも回し方からスタートしますので、全く回せない方も安心してご参加ください。

月謝　エクササイズ　３０００円
　　　ダンス　３０００円
　　　両方受講の場合は５０００円

　　　体験はどちらも１レッスン１５００円です

インストラクター　MIYUKI

http://ameblo.jp/hooply-miyuki/


その他
プライベートレッスンやお友達同士でのグループレッスン
学校や子供会などへの出張も可能です。

また、イベント等でのパフォーマンス依頼も受け付けております。

お問い合わせはメッセージ又は
hooply_miyuki@yahoo.co.jp