大好評だったので第二弾やります(´∀｀)

【太陽礼拝を深めるヨガＷＳ】
1/11（月/祝）19:30-21:00（90分）
レッスン費:3000円（当日手渡OK）
少人数制:定員５名まで。※残りわずか
☆開催地☆東京都渋谷区代々木
※ＪＲ代々木駅徒歩2分のスタジオです。
トイレと着替えスペース完備。

用意するもの:ヨガの出来る服。お水。
タオル。ヨガマット。
※無い方は300円で貸し出します。予約時に申告ください。

連絡はメールかお電話で(^人^)
mail→snipehead2005@yahoo.co.jp
TEL→0334819919

太陽礼拝。「ヨガの基本」とも言われる
一連の流れるような動きはとても美しく

初めてヨガを体験した人の多くが、その
魅力に囚われたのではないでしょうか？

太陽礼拝は身心に与える効果も非常に高く

冷え性、生理不順、鼻炎、高血圧、消化不良、
肩こり、腰痛、ストレス解消などなど

太陽礼拝さえ毎日やっていれば
無病息災が約束されると言われるほどです。

そのため、様々なヨガスタジオでも
準備運動として取り入れられているのですが

しかしこの太陽礼拝・・
底知れぬ奥深さがあるのです(；´∀｀)

僕も太陽礼拝の魅力に虜になって
ヨガにハマった一人です♪

太陽礼拝が大好きな僕のこれまでの
「気付き」を盛り込んだ９０分！
「太陽礼拝を深めるヨガワークショップ」を
開催したいと思います☆彡

ヨガが初めての方でも、体の硬い方でも、
肩こりの酷い方、老若男女問わず
お気軽にご参加くださいね(・∀・)♪