ヨガインストラクターやヨガインストラクターを目指す人向けのポーズに特化した実践的な解剖学講座です。


「解剖学を勉強していても、ヨガポーズ指導にどうやって応用していいのかわからない。」
「このポーズが苦手な人が考えられることとは？」
「怪我をしている生徒への注意点は？」

など実践に基づいた指導をTYG解剖学担当インストラクター桜井くみが行います。

今回は特に解剖学に関して苦手意識のある方や、
どのようにして勉強をしたらいいのかわからない方を対象とします。

ヨガ指導に際して基本的な解剖学的な知識や理解が備わっているかを自己認識していただき
生徒さんの安全を考えたヨガ指導をめざすために今何が必要なのかを学びこれからのヨガ指導と解剖学を
本格的に学ぶための出発点としていただく事を目的とします。

「ヨガ指導をしているけど実際に解剖学の知識に不安がある」という方が解剖学を1から学ぶ際に
必要な知識と学習方法、ヨガ指導に最適な解剖学本の紹介など「0から学びたい」方のための講座となりますので、
ある程度の知識がある方にとっては物足りない内容になるかもしれません。
すでに知識のある方はご参加を見合わせて頂くか（今後知識のある指導者のための講座も行っていきます。）
初歩的なことをおさらいする気持ちでご参加することをおすすめします。


1日のみのご参加も可能ですが、
2日目については1日目の内容を前提で進めますので両日の参加をおすすめします。


【プログラム】　*参加者の理解度によって時間や内容を変更することがあります。

1日目：2月27日(土) 15:00-18:00
下肢と脊柱の運動
脊柱、骨盤、股関節の運動と連動性
膝関節と足関節の運動　　股関節との連動

取りあげるアーサナ：
パシュチマタナーサナ　ヴィラバドラーサナ
アドムカシャラバーサナ　ウルドゥムカシャラバーサナ
ジャーヌシルシュアーサナ　ティリャングムカイカパーダパシュチマタナーサナ

2日目：2月28日(日) 14:00-17:00
上肢と脊柱、胸郭の運動
肩関節・肘関節・手関節の運動
脊柱・胸郭の運動

取りあげるアーサナ：
トリコーナーサナ　ヴィラヴァドラーサナ
プールヴォッタナーサナ　マリーチアーサナ
ウルドゥヴァダヌラーサナ　シルシャーサナ

*ヨガジャーナルキャンペーン
こちら解剖学講座を受講の方で、柳生直子先生もしくは三浦徒志郎先生の講座を受講された方に
もれなくヨガ指導者に人気の雑誌ヨガジャーナル日本版を差し上げます。


◆日 時　
2010年2月27日(土)15:00〜18:00
2月28日(日)14:00〜17:00

◆場 所
TOKYOYOGA大阪

◆定員について
各12名

◆費用について
1クラス　6,300円（税込）
2クラス　11,340円（税込）

早期割引（2月14日までのお支払い）10,500円（税込）

◆テキスト代　
1クラス用 1,500円　2クラス用2,500円（当日お支払いください）

※テキストはScientific Keys Volume I: The Key Muscles of Hatha Yoga とScientific Keys Volume II:The Key Poses of Hatha Yoga を参考に行われます。
お持ちの方はテキスト代は必要ありません。


◆講師：桜井くみ
10年以上の鍼灸・整体師経験や知識を活かし、マイソールクラスを中心にアシュタンガヨガクラスを担当。
インド・マイソールでの修行の際には多くのプラクティショナーに対して鍼灸のセッションを経験。ひとりひとりが自分の身体について知り、もっと興味を持ってもらえるよう「TOKYOYOGA解剖学」としてワークショップを開催している。また、怪我に苦しむプラクティショナーへの治療やカウンセリングも行っている。
鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・整体師・アロマセラピーインストラクター。
Tarzan 550号にて「女性のための冷え性克服」特集を監修。


◆申込・問い合わせ
TOKYOYOGA 大阪
osaka@tokyo-yoga.com
TEL 090(9320)1886
または
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=171#event171
よりお申込いただけます。