体も心もポカポカになるヨガイベントのお知らせ

とってもキュートなゲストインストラクター、セーラ・シヴァニを
迎えてバレンタインスペシャルイベントを開催します！

ハッピーバレンタイン　ヨガイベント（女性限定）

セーラ・シヴァニとの『ラブ・ポカポカ・ヨガ』

イベントの内容：
・　心身に解放感を持たせる楽しいヨガエクササイズ
・　冷え性とむくみ改善につながるヨガの動きと呼吸法　　　　　　　　　　
・　真の愛に目覚め、 出会いを招くチャクラを開放するためのヨガ
・　ヨガの教えをいかして人間関係が豊かになる方法
・　チョコレートを使って女性らしさを引き出すタントラヨガ・エクササイズ
・　ラブにまつわる喜び、恐怖、不信感、憧れ、希望などを
　　話し合えるタイムも！

開催日　２００９年２月１４日（土曜日）
時間　　１３：３０ 〜１６：３０　(３時間）
場所　 　葛西区民館　３階　（和室）
参加費用　４０００円
行き方　 東西線葛西駅から徒歩５分　　
　　　　　　　　
お楽しみ
イベント後、友情を深めるために、一緒に南インド料理を食べましょう。
夜、デートのある方はお茶のみでも是非どうぞ！（自由参加, 別料金）
場所：南インド料理レストラン　“和印道”（会場から歩いてすぐのところ）

ヨガを通じて、女性と女性との繋がりを深くすることによってきっと出会いの楽しさや、自分自身への気持ち良い気づきを実感できるはずです。

初心者から豊な経験をもつヨギニまで女性ならだれでも参加できます！
日本語・英語両方可能です。　

持ち物
動きやすくて汗かきいやすい服装、タオル
好きな人や場所やものの写真、好きなチョコレート（または甘いもの）
官能的な方、赤かオレンジか緑のあるアクセサリーか服
（ヨガマットは不要です）
 
セーラ・シヴァニのプロフィール
シドニー出身、鎌倉在住のオーストラリア人。
ヨガと気功のインストラクター、 リラグゼーション・セラピスト、
ミュージカル女優。
10年前オーストラリアで HathaとAshtangaヨガを始め、５年前、肯定的なハタヨガスタイルとその教え方に疑問を感じて、自分のニューズと自然らしさを引きだすヨガを探求するために世界旅に出かけた。インド、中国、日本などでTaoヨガ（気功）やTantraヨガ（女性の性を表現するヨガ）や癒しのボディワークを熱心的に学ぶ。グルクルシステム（1人の 師匠と1対1で学ぶトレーニング）のもとインドでヨガアライアンス・ティーチャー・トレーニング（315時間）の資格を取得。日本で気功の指導者養成トレーニングとリラクゼーション・ボディワークも修了。 セーラのライフワークは「自然に生きること」そして自然に基づいたホリスティック・ヨガ・プログラムを創り出すこと。 それは彼女自身が長い間苦しんだ喘息、アレルギー、慢性的な背中の痛み、血行不良から回復してきた経験を生かしたものであり、彼女の情熱は、「自然なヨガのスタイルとライフスタイルを見つけることで、すべての人が彼女と同じように自然に生きることができる」ということを伝えることに注がれている。
セーラは、女性特有の身体的、感情的ニーズを考慮したヨガクラス、そして公私における人間関係を円滑にするため教えをどのように生活に取りいれていくか？そのようなことに重きを置いたより実用的なヨガクラスこそが必要だと考えています。彼女は、日本での結婚生活そして離婚を経験し、日本社会がいかに女性に孤独感を与 え、孤立させてしまっているかということを体験的に分かっています。セーラ・シヴァニの女性のための「ヨガイベント」は、女性が自らの「女性性」を探求し、安全で神聖な場で他の女性たちとのつながりを築くためのものです。
セーラのホームページ http://www.livingshizen.com/

＜主催者からのコメント＞
セーラのワークショップは、とても独創的な内容と楽しいアイデアに溢れています！特に女性のニーズに合わせたプログラム、またヨガと気功を合わせた実用的なエクササイズなど、とても楽しい内容になっています。一人でも多くの方に
ぜひ体験して頂きたいと思います。彼女が世界中を旅して見つけた西洋と東洋の知恵の融合をお楽しみください！！

お問い合わせ＆参加申し込み
参加ご希望の方は、お名前・連絡先（携帯番号）、交流会の参加・不参加を明記の上、下記までお送り下さい。
お一人での参加も大丈夫ですので、気兼ねなくお越しくださいね。
もちろんお友達も誘ってきて頂くのも大歓迎です！
返信をもって予約の確定をさせて頂きます。

お問い合わせ、お申し込みはこちらまで
メールアドレス: loveintao@gmail.com