大阪市北区（最寄駅は南森町）のヒーリングサロン「ロゼ・クリスタ」主催で、
以下のように、

　「デトックスダイエット合宿」第一回目を開催いたします。

***************【スケジュール詳細】************************

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７月１０日(土)　スケジュール表

◆９：３０集合・・体重etc.測定　健康チェック
　　　　　　　　　合宿全体のオリエンテーション
　　　　　　　　　第一回目の補助食品を頂きます（朝食代わり）

◆１０：００〜１１：３０
・参加者全員での、自己紹介 ＋ シェアリング　

　　　（現状について、今抱えている悩みについて）

★.....* 休憩 *.....

◆１１：４０〜１２：４０

・ダイエットやシェイプアップに有効な、アロマエッセンシャルオイルを紹介

　各自で、マッサージオイルをブレンディング
　　　⇒簡単なセルフケア・マッサージの実践　
　　　　　　　　（ブレンドしたオイルはお持ち帰り頂けます）

◆１２：４０〜１３：００

・エネルギーを体内に取り込むための「呼吸法」実施

・呼吸に合わせた、ストレッチ体操（ご自宅でも出来る簡単なもの）

....ここまでの時間で、空腹を強く感じれるかもしれませんが、
　「食事とは、胃袋を満たす欲求ではなく、エネルギーを体内に取り込むこと」
　という体感を、得られるように、プラーナ（気）を取り込む呼吸法を体験していただきます。


★１３時〜第２回目の補助食品を頂きます（昼食代わり）


◆１３：３０〜１６：００　ヒーリングワークTime

ストレスの根本にせまり、、ご自身が良くなっていくことに不安や恐怖を感じるのはナゼなのか？など、ご自身が解消・解決していくとよい問題の根底、を深く掘り下げるコーナーです。

このコーナーでは、各プラクティショナーの手を借りて
「他者のサポートでもたらされる、気づきとヒーリング」をめざします。

　　７月１０日〜１１日の合宿では、次の２つをご用意いたします。

　　　　アカシック・アセンション・ヒーリング
　　　　シータ・ヒーリング

　ボランティアでご協力いただける、プラクティショナーの方々に
　お越しいただき、個別にセッションをしていただきます。


◆１６：００〜１６：３０

　休憩　＆　間食（フルーツetc.）の提供


◆１６：３０〜１７：００

　ここまでの体験の、グループシェアリングを行います。


◆１７：００〜１８：３０

　近くのお風呂屋さんに全員で入浴に出かけます。
　水圧がかかるのと、カラダを芯から温めることで、新陳代謝を高め、
　また、コミュニケーションも深められることでしょう。


★１８：３０〜各自、休息タイム　自由時間

　　マッサージ　呼吸法の復習etc.　　
　　　　　　　　　〜ゆるやかな音楽を楽しんでいただきます〜♪〜

　お昼に作った、精油入りのマッサージオイルでセルフケアしましょう。

　空腹を感じたら、まず、プラーナを吸収し、精油のエネルギーを取り入れて　　みることで、空腹がどのように収まっていくか、、体験してみましょう。。


★１９：００〜第３回目の補助食品を頂きます（夕食代わり）


◆１９：３０〜ヒプノセラピー個人セッションTime

　　ヒプノセラピストがボランティアで、セッションさせていただきます。


お昼の間に受けた「他者からのセッション」を参考に、
さらにご自身の抱える問題や
ダイエットあるいは健康と幸せの具現化を妨げる、最大の原因を見つけ、
その解消に迫るため、

今度は「ご自身でご自身の深い部分を見ていく」コーナーです。


◆２２：００〜　晩のシェアリング　

　　今日一日の感想、体験のシェアをしていきます。


終わり次第、自由時間〜〜〜　就寝

　<<< ７月１０日(土)一日目終了 >>>
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<<< ２日目　タイムテーブルは、書きかけです。。。少々お待ちください >>>

・朝のシェアリング　⇒⇒　チャネリング・グループセッションへ、

・音楽、ダンス、などでの解放のワーク

・今後の自己目標の設定と「アファメーション」文の作成

・宝地図の作成

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「合宿」でお持ち帰りいただけるもの（有形・無形）

・デトックスダイエットに役立つ、栄養補助食品＆ジュース３点セット
　　（ご帰宅されてからしばらくの間、お召し上がりになれます）

・テキスト＆体重（体脂肪）管理グラフ
　
　合宿中に数種類ご用意するセッションで得られた「気づき」や、
　ご自身で設定するアファメーションも、ご記入いただけます。

・ダイエット＆シェイプアップに役立つ、マッサージオイル（小分け）

・おうちで簡単に出来る、呼吸法やストレッチの方法

・宝地図（これからなりたい！ご自身の夢や目標を、視覚化できる作品作り）

・「お食事とは、胃袋を満たすのではなく、エネルギーを頂くこと」という体感
　を得ていただくこと。


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