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開催終了23日練習メニュー

詳細

2010年08月22日 00:50 更新

FCアルト結成以来みんなかなり成長してきています電球
この短期間での成長は素晴らしいと思いますほっとした顔
しかし対外試合となると今までの成果が出せるかは自分次第だと思いますexclamation ×2今後は自分自身のウィークポイントを見つけ少しでもレベルアップしましょうexclamation ×2

14:30
集合 着替え ストレッチアップ
時間厳守exclamation ×2

15:00
四角パス
パスを受ける前に周りを見る・相手に正確で早いパスを出す

15:10
2対2
ディフェンスの受け渡し方・早い攻撃

15:20
シュート練習
枠内に正確なシュート
枠外は腕立てなどの筋トレをしてもらおうかな電球
15:35
経験者VS未経験者
7分・2分・7分の大会に沿った時間でのミニゲーム
自分に足りない部分の発見・他の人のいいとこの発見

16:00
2チームに分かれてのゲーム

使用時間内みっちり楽しんで練習したいと思ってますので、集合時間の厳守、機敏な行動をよろしくお願いしますパンチ

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  • 2010年08月23日 (月)
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参加者
4人