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開催終了7/11（土）　13:00〜17:00　ハンプティダンプティ主催練習 in 吉川総合体育

【ARA４】シニア・バスケ

【ARA４】シニア・バスケ

詳細

2015年07月08日 01:03 更新

バスケットボールARA４バスケ　参加の皆々様ー 手（パー）

梅雨ですね！よく、降ります(笑)　げっそりウッシッシ

まさに、「梅雨だくｗｗｗ」ですあっかんべー指でOK

でもでも、今週末には　夏日回復？！ウッシッシ手（パー）

夏が待ち遠しいですね！！わーい（嬉しい顔）

☆ハンプティダンプティ主催・ＡＲＡ４合同練習バスケットボール☆  のご案内ですバスケットボール

日時：　７月１１日(土) 　１３時ー１７時　(４時間)

 場所：吉川総合体育館
 (吉川市上笹塚１−５８−１　048-9342-0017)

 参加費：あり


 『ハンプィダンプティ』との、合同練習となります。
 積極的なご参加と　準備・後片付けにも　ご協力ください！！

 よろしくお願いいたします指でOK

 危険・警告参加希望者は、必ず『ポチッ』をお願いします。手（パー）バスケットボール

コメント(25)

  • [3] mixiユーザー

    2015年07月09日 09:54

    お休みします(-｡-;

    足底筋膜炎という、かかとをつくと痛い状態になってしまいました（−＿−；）
    ストレッチ不足だったようで、かなりよくなりましたが運動できる程ではないので。

  • [4] mixiユーザー

    2015年07月09日 11:04

    久しぶりに参加します！
    この一ヶ月間、毎週末バスケの試合か合宿があって、ARA4は浦島太郎状態ですふらふら

    かずなりさん、お会い出来るのを楽しみにしていたのですが残念がく〜（落胆した顔）
    足底筋膜炎、痛いですよね〜。私達くらいの年齢でバスケやる人は、ほぼ全員経験する痛みです。
    かく言う私も両足踵にその痛みを抱えていますが、ストレッチをやりながらバスケ続けています。
    次回お会いした時に、痛みをとる効果的なストレッチお教えしますね。

  • [6] mixiユーザー

    2015年07月09日 19:59

    お姉の帰宅を待ってからの遅刻参加です。
    14時半頃だと思います。
    二人ともです(*^^*)

  • [7] mixiユーザー

    2015年07月09日 22:35

    >>[3] わーい（嬉しい顔）手（パー）　オイラも　なりました（笑）　痛くてまともに歩けないので、とりあえずバスケして、アイシングしまくって。。。の生活が長く続いたけど、いつの間にか、治ったみたい（笑）　

  • [8] mixiユーザー

    2015年07月10日 10:49

    THE 参加!
    大会前だから多そう。げっそり

  • [9] mixiユーザー

    2015年07月10日 12:14

    仕事のためお休みします手（パー）

  • [10] mixiユーザー

    2015年07月10日 12:47

    >>[5]
    >>[7] やーまだ＠さん

    みんな通る道なんですねexclamation
    光栄です(￣▽￣)

    もう歩くことでの痛みもなくなってきたので、リハビリしてまた参加します。

    ストレッチとか参考にしてるサイト載せますのでよかったらご覧ください。
    http://zi-gen.com/plantar-fasciitis-medical-treatment-501

    これしてからだいぶ楽になりましたので（＾ω＾）

  • [12] mixiユーザー

    2015年07月10日 18:52

    >>[4]
    ほぼ全員じゃない人です。

    明日はお休みしますビール

  • [13] mixiユーザー

    2015年07月10日 23:39

    >>[12]さん
    ゆっくりお休みください、出来れば肝臓も（笑）

  • [14] mixiユーザー

    2015年07月10日 23:41

    仕事のためお休みしますがまん顔

  • [15] mixiユーザー

    2015年07月11日 07:24

    >>[11]
    どのSDカードデスか？

  • [16] mixiユーザー

    2015年07月11日 07:25

    >>[12]さん
    練習だけですよね？試合は来るんですよね？笑

  • [18] mixiユーザー

    2015年07月11日 08:08

    参加します★

  • [19] mixiユーザー

    2015年07月11日 08:24

    遅刻参加出来るかとexclamation
    一応、ポチッとexclamation

  • [20] mixiユーザー

    2015年07月11日 08:44

    >>[17]
    あっこの間の足立での女子の試合ですね。
    了解でふ。

  • [21] mixiユーザー

    2015年07月11日 09:29

    参加しまーす(^^ゞ

  • [22] mixiユーザー

    2015年07月11日 09:40

    参加します

  • [23] mixiユーザー

    2015年07月11日 10:21

    久しぶりに家族揃って参加します

  • [24] mixiユーザー

    2015年07月11日 11:23

    >>[16]
    全ちゃん

    行く予定だけど、今晩はザクで二次会予定

    潰れているかもビールビールビール

  • [25] mixiユーザー

    2015年07月11日 11:51

    >>[24]さん シニアは昼からですので平気ですっ。笑
mixiユーザー
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  • 2015年07月11日 (土)
  • 埼玉県 吉川市
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参加者
9人

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