ママのための体調管理

阿部笑美先生の生理講座　
場所　赤羽エコー広場　

日時　2月27日　金曜日　午後1時半〜3時　参加費1000円　
お子さんずれもちろんオッケイです。！”

みなさんは本来の月経は新月か満月に起こるものだと知っていましたか？人間だけでなく、生きとし生ける動植物の生命は月の引力によって左右されることが多く逆にいえば、左右されていない体は順調なリズムを取り戻す必要があるのです。子供を産む前の生理痛がひどかった、月経前になると子供につらく当たってしまい　親の更年期障害がひどかったので、自分も心配、等月経に関しては様々今回は保健体育では教わらなかった月経の仕組み、順調な生理を促すためのメンストレーショントレーニング、月経からのサインなどを中心にみな様の知りたいこと、知らなかったことを伝えていきたいと思います。

持ってくる物：筆記用具

注意事項：あくまでも予防医学ですので、すでに治療を受けている方　また、骨盤開閉運動があるため、妊娠されている方は一度、ご相談ください

HP：http://members2.jcom.home.ne.jp/abe-emi/index.html
生理講座のページ：
http://members2.jcom.home.ne.jp/abe-emi/mennsutore-shonnsemina.html

＜講座お申し込み＞　
☆☆ほっと村　赤ちゃん八百屋　事務部☆☆
　（甘楽町有機野菜販売　　木育おもちゃ　オーガニック食材販売
青森ヒバ　精油　竹布　馬油　　）
運営日　　火　水　木　金　　　10時30〜4時30頃　
住所　　　北区赤羽１−35―4 　
（赤羽中央商店街　パンのオオミヤの北どなり ）
TEL／FAX ０５０−５２０４−３４７５

☆☆ほっと村　食育ひろば☆☆
運営日　火　木　金　10時30〜１５時半　　
場所：　　「赤羽エコー広場館」内
北区赤羽１−１−３８　（赤羽南口高架下）
電話：3908-3196　（代表）