meenaおすすめの、瞑想クラスのお知らせです
私ももちろん、受講しました〜

この瞑想法は、どんな人でも実践できるアンマからのギフトです。
瞑想に興味があるけれど、どんなふうに始めて良いかわからない方は、
この瞑想もよいかと思います。

参加には、申し込みが必要で、定員になり次第締め切りですので
気をつけてくださいね!

みなさまが、この瞑想によって深い安らぎを得られますようお祈りします

日時：
　　　　　　1日目：１２月 ４日（土）講座 I
　　　　　　　午前９時３０分〜２０時３０分（受付：９時１５分〜）
　　　　　　2日目：１２月 ５日（日）講座 II
　　　　　　　午前９時００分〜１５時３０分 終了予定
場所：稲城市　日本アシュラム
　　　　　　　住所：東京都稲城市百村1620-1　
　　　　　　　交通：京王相模原線「稲城」駅下車 徒歩5分
　　　　　　　　　　（京王線新宿駅より約40分）
参加費：受講料は無料。
　　　　　　　　会場の諸経費などのご寄付を当日お願いいたします
　　　　　　　　（過去の例では2千円前後）

『アイ・アム瞑想ＳＭ』について

アンマ（マーター・アムリターナンダマイー）の無限の慈愛から生まれました。
生きる指針をあたえ、物事に対する心構えを変え、
心に平和と静寂と充足をもたらす瞑想です。

この瞑想法は、私たちの人生に統一をもたらし、
肉体・心・知性・ハートを一つにし、私たちの真なる自己と、
融けあうことをもたらします。

この瞑想法を実践している人たちはすでに
そこから多くの役立つものを見出しています。

アイアム瞑想コースは連続二日間で構成されています。
受講するために特別な資格は必要ありませんが、
全過程参加が条件となっています。

また、瞑想法について守秘の誓約
（アイアム瞑想守秘誓約書というものがあり、捺印が必要です）と、
日々の実践（約３０分ほど）をお願いしております。

詳細はこちらからどうぞ↓
http://www.amma.jp/web/IAM/iam_new.html