●●ヒーリング・カフェ会●●
お茶を飲み、おやつをつまみながら気楽にいろいろなことをお話しする会です。
アーユルヴェーダはじめ、心と体を元気にするテーマを中心に
楽しみながらお互い高めあいましょう

◆第5回カフェ会◆
10月26日(火)　１７：００−１９：００参加費￥３千
テーマ　「秋〜冬を元気に過ごすには」　

心を清めるサットヴァ性に満ち、体に栄養を与え、皮膚を輝かせる
聖なるオイル“ギー”をつくります

その後、お時間のある方は、瞑想をして心を鎮め、さらにお時間のある方は、
夕食をご一緒しませんか?

藤沢の現アーヤタナサロンで開催する最後のカフェ会です。

◆第６回カフェ会◆
1１月９日(火)　１３：３０−１６：００参加費￥２千
テーマ　「心のヨーガ」　

体を気持ちよくストレッチして伸ばし、リラックスしてから、
心のヨーガ、瞑想を行います。

お申込みいただいた方に、参加するまでの間に宿題?
あることを考えてきていただき、当日みんなでシェアしていきます。

特に難しく考えることはなく、自然でかまいません。
ただ、意識を向けるだけです。

藤沢駅より徒歩７〜８分程度の施設の和室にて開催する予定です。
お申込みいただいた方には詳しい場所をお知らせしますが、
現在のサロンではありませんので、
お間違えのないようにお願いします。

皆様からいただく参加費は、経費を除き慈善活動へ使わせていただきます