お正月でなまったカラダを目覚めさせよう！

つめたく清らかな年明けの空気のなか、多摩川に沿って50kmサイクリング。

ファミリーや仲間でいっしょに、多摩川河口・羽田の鎮守「穴守稲荷神社」を目指そう。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

'12 1月15日（日）雨天中止

●集　合：09:00　小田急線・和泉多摩川駅（16時頃同所で解散予定）

●対　象：小学３年生くらいからオトナまでどなたでも。
　　　　　　子どもだけでも、お一人でも、親子でも参加できますよ。

●参加費：4,000円（レンタサイクル代含む）
※自転車持ち込みできます。参加費から2000円減額します。

●行　程：和泉多摩川駅から寄り道しながら羽田の穴守稲荷神社へ！
　　　　　　多摩川の0mを確認したら、また寄り道しながら（笑）和泉多摩川駅へ。
　　　　　 がしがし乗らずに、楽しく50km自転車に乗る「自転車ハイキング」じたてです。

●定　員：10人　締切：2012 1/12（木）

●活動の目的
・さむーい季節でも運動しよう。
・長い距離を移動できる自転車の可能性と自分のちからを再発見しよう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●持ち物：◎ぜったい！　○あればよりよい
◎すぐに脱ぎ着できる上着
◎タオルまたはハンディタオル
◎飲み物（ペットボトルなどに入れて500ML以上）
◎軽食（お菓子やスナック、菓子パンなど）
○長ズボンのひとは裾止め
○お金（1000円くらい）
○ヘルメット
○サイクリンググローブ
※わからないことはご遠慮なくお問い合わせくださいね。
★日だまりですが風が吹くと冷えますので服装にご配慮ください。
●ご協力：有限会社サイクルリンク



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


☆当日は活動の保険をかけます。
　下記のフォームに必要事項を記載の上でＦａｘやｍａｉで、もしくはお電話でお申し込みください。
　　　　　→http://www.k3.dion.ne.jp/~t-yagai/forms/
☆お申し込みの前に必ず呼んでくださいね→http://bit.ly/rkKcbQ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜お問い合わせはお気軽に＞
NPO法人地球野外塾
電話＆ｆａｘ：03-3785-4617
e-mail：yagaijuku@gmail.com