管理人様貴重なスペースお借りします。
介護予防ヨガ
ワークショップお知らせです。

自由が丘ヨガスタジオ

東横線自由が丘駅徒歩3分
北口右折、つきあたり右折、交差点左折15m進み右折３軒目
詳細http://jiyugaokayoga.jp/event
対象者：介護スタッフ及びインストラクター、介護に関心のある方


介護予防ヨガは、一般高齢者及び高齢者マンション、デイ（施設側判断によりケースバイケース、運動許可の出てる方）高齢者さんも椅子に座って安全に行えます。
物忘れを予防し外部からの新しい刺激を与え脳を活性化させます。セルフマッサージで肩こり腰痛を緩和、足を衰えさせない筋力トレーニング メディテーションにより精神のリラクゼーション 高齢者さんの健康をサポートするプログラムです。

ワークショップでは、介護現場に携わるスタッフ様、これから介護現場でのヨガ指導を希望するインストラクター方だけでなく、介護に関心のある方の御参加を心よりお待ちしています。
DVD付き5000円



講師紹介
山本克彦
http://ameblo.jp/yamakatsu2007/
プロフィール
ヨガインストラクター／フットマッサージセラピスト

高齢者施設で10年間勤務のちインストラクターへ転職。
さまざまな健康法を模索する中、ヨガと出会い高齢者にも行える介護予防ヨガを考案しました。
体を動かすことの大切さ、介護にならない体作りを実感しインストラクターに転職後、福祉施設、レジャー施設等にて低体力、高齢者にも行えるプログラムを企画、展開しています。
最近は個別のご相談も増えたためフットマッサージも行いさまざまなアプローチの仕方で生徒さんの身体をフォローしています。

長野県中野市社会福祉協議会ヘルパー研修なども行っております。

フジテレビ目覚ましテレビなど多数出演。