9月16日（月・祝）ベリーダンス書籍発売記念【ベリーダンス1日体験レッスン会】開催！
http://aalanju.com/info/?cat=3

☆初心者でも楽しく踊って美BODYを手に入れられると評判の新しい書籍「ベリーダンスダイエットでやせモテBODY」の発売を記念して、
著者の杉谷知香によるベリーダンス1日体験レッスン会を開催します。

現在大ブームのベリーダンスを楽しくはじめるチャンスです！
書籍に掲載の基礎的な動作をはじめ、簡単な動作をわかりやすくレクチャーします。通常のレッスンとは違い、回りは未経験者の方ばかりなので安心。どなたでもお気軽にご参加頂けます。

講師はアーランジュの杉谷知香。2012年12月の出産後、ベリーダンスにより3カ月で16kgの減量に成功。そんなマル秘エピソードも飛び出すかもしれない、貴重な機会です


【日程】2013年9月16日（月・祝）

【時間】14時15分〜15時15分

【講師】杉谷知香

【受講料】500円

【場所】アーランジュ・ベリーダンス教室　原宿スタジオ
☆東京都渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202
（JR原宿駅／竹下口　徒歩6分／地下鉄副都心線／北参道駅　徒歩6分）

【持ちもの】Tシャツやキャミソールにジャージやヨガパンツなど、ボディラインがわかりやすく、運動しやすい服装。基本は裸足で行ないますので、靴は不要です。お水など水分（スタジオでの販売もございます。）。


【定員】*定員に限りがありますので、お早めにお申し込み下さい。

☆【お申し込み】☆
お名前（フルネーム）／お電話番号／体験会の日時／年齢　をお書き添えのうえ、
contact@aalanju.com
まで、お申し込み下さい。

折り返し、受付メールをお送りいたします。（土日祝は担当者がお休みのため受付メールが遅れることがございます。どうぞご了承下さい。）

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【レッスン講師紹介】

杉谷知香

ベリーダンサー。新刊「ベリーダンスダイエットでやせモテBODY」は昨年末に出産後、3カ月で16kgのシェイプアップに成功したメソッドをまとめたベリーダンス書籍。その他著書多数。NHKでベリーダンス講師を務めるなど、TVや雑誌など様々なメディアに登場し、現在のベリーダンス・ブームの火付け役的存在。フィットネスクラブ『ティップネス』でのベリーダンス・フィットネスの開発も手掛けるなど多方面で活躍中。


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◎まったくダンスの経験がなくてもOK！

◎体が固くても大丈夫！

◎ひとりでも、友達と一緒の参加もOK！

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☆【お申し込み】☆
お名前（フルネーム）／お電話番号／体験会の日時／年齢　をお書き添えのうえ、
contact@aalanju.com
まで、お申し込み下さい。
折り返し、受付メールをお送りいたします。（土日祝は担当者がお休みのため受付メールが遅れることがございます。どうぞご了承下さい。）

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☆今回は女性限定の体験レッスンです。年齢は問いません。
（アーランジュでは高校生から70代の方まで、幅広い世代の女性の方にベリーダンスに参加して頂いています。）

☆今回のレッスンは初心者＆未経験者向けですので、既に会員の方はご参加頂けません。ご了承ください。

☆妊娠中や体調に不安のある方は事前に医師の指示に従って下さい。

☆当日の体調および貴重品の管理はくれぐれも自己責任でお願いいたします。


たくさんの方のお越しをお待ちしております