ママさん、親子向けベリーダンス体験会

専業主婦のママさんたちに優しいキッズスペース「トリッピーキッズ渋谷」にて
ベリーダンス体験会を行います。

http://blog.ushas.jp/2013/02/ok.html

http://trippi-kids.com/event/index.html
http://iko-yo.net/events/5364
http://trippi-kids.com/

【会場】トリッピーキッズ渋谷
【住所】東京都渋谷区東1-4-23 the open house 201
【電話】 03-6427-7826

?2013年2月22日(金）
15時〜16時
1000円
?2013年2月25日(月）
11時〜12時
1000円

ママ
お子様預かりOK


【講師】Studio Alghul所属BENI、Danae
http://alghul.com


女性らしいからだのラインを目指しましょう！初心者向け体験レッスン
お子様は、こちらでお預かり可能。ママのみで集中してレッスンを受けてください。

【ベリーダンスとは・・・】
今やシェイプアップとして効果があると有名な、ベリー(腹部)ダンス。腰や腹部の動きが特徴ですね！
そんなベリーダンスを踊ってみませんか？！
筋肉や関節に無理な負荷をかけないので、運動に自信がない方や年齢的に不安な方も安心してできますよ♪
３歳からのお子様からでもできます！


子育て中の0歳〜3歳のお子様をお持ちのママでも、スタッフがお子様をみてますので、お気軽にご参加ください。
あまりに、ぐずって泣いてしまった場合には、ママに抱っこをしてもらいますが、それ以外の場合は、こちらでお子さまをお預かりしています。

万が一、ずっとぐずってレッスンにほとんど参加できなかった場合は、別の日に振り替え可能です。
お子さまと一緒に、お気軽にご参加ください。


〜ベリーダンスの効果〜女性としての、美しいラインを目指しましょう！
・骨盤周りを動かすことで代謝がよくなる
・代謝がよくなるのでお肌もキレイになる
・背中の筋肉を使うので姿勢がよくなる
・肩から腕のラインが美しくなる