◎第4回 骨盤おこし（関節トレーニング）東京セミナー

「骨盤おこし」「四股すわり」「ボールあぐら」などユニークな関節トレーニングを指導している治療士、中村考宏えにし治療院院長をお招きして4回目の「骨盤おこし（関節トレーニング）セミナー」を行ないます。
今年の7月から開催している東京セミナーですが、回を追うごとにさまざまなスポーツ、武道武術、ダンサー、音楽家など多彩なジャンルの方たちが参加されるようになり、セミナーの内容も多方面に広がって、まずます興味深いものになっています。
二回のセミナーはそれぞれ単独のセミナーですが、参加者の専門、また質問内容などによって内容は変わってきます。

〈講師からひとこと〉
「骨盤おこし」とは後傾している骨盤を立たせる、或いは前傾させることの意味です。
「骨盤後傾」とは骨盤を後に傾けた状態です。
骨盤を後傾させて動く（身体操作）と重心が後に残ったままなので、多くの筋肉の力が必要です。
多くの筋肉の力は関節運動を妨げ、動き（身体操作）にブレーキをかけるのです。
身体の硬い人、怪我の多い選手、腰痛のある人などなど・・。
関節運動を妨げていませんか？
実は、自分が骨盤を後傾させている、ということに気づいていない！
是非、確認してみてください。
ブレーキに気づいた瞬間から、動き（身体操作）は変わります。

■講師：中村考宏（治療士・プロフェッショナルスポーツトレーナー・えにし治療院院長）

【一回目】
●日時：2008年10月26日（日）　9時30分〜12時30分
●定員：20名
●会費：3000円
●会場：新川区民館　1号室＋2号室（和室）
東京都中央区新川一丁目26番1号
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。

【二回目】
●日時：2008年10月26日（日）　13時30分〜16時30分
●定員：20名
●会費：3000円
●会場：新川区民館　1号室＋2号室（和室）
東京都中央区新川一丁目26番1号
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。

●申し込み
世話役の風仙にメッセージで、
「参加希望回（一回目、二回目）」
「住所」
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。