◎第3回 骨盤おこし（関節トレーニング）東京セミナー

「骨盤おこし」「四股すわり」「ボールあぐら」などユニークな関節トレーニングを指導している治療士、中村考宏えにし治療院院長をお招きして3回目の「骨盤おこし（関節トレーニング）セミナー」を行ないます。
（二回ともそれぞれ単独のセミナーですが、参加者の質問などによって内容は若干変わってきます。）

〈講師からひとこと〉
「骨盤おこし」とは後傾している骨盤を立たせる、或いは前傾させることの意味です。
「骨盤後傾」とは骨盤を後に傾けた状態です。
骨盤を後傾させて動く（身体操作）と重心が後に残ったままなので、多くの筋肉の力が必要です。
多くの筋肉の力は関節運動を妨げ、動き（身体操作）にブレーキをかけるのです。
身体の硬い人、怪我の多い選手、腰痛のある人などなど・・。
関節運動を妨げていませんか？
実は、自分が骨盤を後傾させている、ということに気づいていない！
是非、確認してみてください。
ブレーキに気づいた瞬間から、動き（身体操作）は変わります。

■講師：中村考宏（治療士・プロフェッショナルスポーツトレーナー・えにし治療院院長）

【一回目】
●日時：2008年9月28日（日）　9時30分〜12時30分
●定員：25名
●会費：3000円
●会場：明石町区民館　6号・7号和室
　東京都中央区明石町14番2号
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
（会場は「半身動作研究会」の名称で借りていますので、ご注意ください）

【二回目】
●日時：2008年9月28日（日）　13時30分〜16時30分
●定員：25名
●会費：3000円
●会場：明石町区民館　6号・7号和室
　東京都中央区明石町14番2号
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html
（会場は「半身動作研究会」の名称で借りていますので、ご注意ください）

●申し込み
世話役の風仙にメッセージで、
「参加希望回（一回目、二回目）」
「住所」
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。
※複数の場所で告知しているために、お申し込みいただいても定員のためご希望にそえない場合があります。
ご参加いただけるかどうかは、メッセージでお知らせします。


※動きやすい服装でご参加ください。
（着替えが必要な場合は、会場にある舞台左右にあるカーテンで仕切れる小部屋か、トイレをご利用ください）

【参考ブログ】
身体の研究〔からだのけんきゅう〕のセミナー関係の記事
http://takahiro-n.cocolog-nifty.com/nakamura/cat20214677/index.html