■テーマ：「武術とフェルデンクライス〜システマ（ロシア武術）〜」

■内容：
フェルデンクライスメソッドではどのように身体を扱い、動作を学習していくかを、システマを題材にレッスンしていく予定です。

参加される方が、＜システマに限らず多くの武術に共通するような＞動きの質を高め、効果的に動けるようになるにはどのようなアプローチが有効かということにも触れていきたいと考えています。

武術・古武術等をやられている方だけでなく、
体の動き・身のこなしを柔らかくしていき、動作をより効果的にしていきたい方には非常に参考になると思います。

※　システマ：ロシア軍特殊部隊で訓練されている武術・護身術。
　　柔らかな動きと強烈な実践的訓練で知られています。

今回は、武道家だけでなく体を動かすことに興味のある方ならど
なたでも安心して楽しめるような動作を使ってレッスンを進めていく予定です。


■日時：2007年12月１日（土）PM3:30〜PM5:30（3:00開場）

■料金：￥2000‐要予約

■問い合わせ・予約
　Pureheart Club　生島 裕<Hiroshi Ikushima>
　Web Site : http://homepage3.nifty.com/phc/
　e-mail : phc@mbj.nifty.com
　Fax：042-667-9530

■後援：（株）ナチュラルスピリット

■会場：青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車、３番出口より徒歩３分
ブラジル大使館前　福澤ビル地下


ご興味のある方は、ぜひご参加下さい。

詳しくは、ピュアハートクラブのサイトをご覧下さい。
Web Site : http://homepage3.nifty.com/phc/

宜しくお願いします。