皆様梅雨も始まりいかがお過ごしか！
色んな所で「もうやらないの？」と言われていたこともあり、まずは一回やってみますか！ってことで特別開催いたします。

今回は初夏ということで代謝が良くなるメニューを中心に提供いたします＼(^o^)／

50人限定！！今回は特別に制限超えても募集中＼(^o^)／
美味しい料理を食べながら友達や新しい出会いを増やしたい！
ちょっとだけ凝ったようにみえる料理を作れるようになりたい！
自炊や飲食店じゃなくて人が作った料理が食べたいんだ！

そういった方々におすすめなイベントです

20回近く行っている大好評レッスン枠ももちろん用意！！
特別メニューをイベント参加費+1500円のみでレッスン致します

過去には
お米も炊いたことない人が・・・リゾットを作れるように！
まったくできなかったけど、料理がこんなに面白いなんて！！

大好評のレッスン枠です♪来たならやってみなきゃ損！！
初めての方も二回目以降の方もどんどん連絡くださいね




そして今回はなんと・・・1名お友達を誘っていただくと500円引き！！
最大無料になるまでお値引きします！！




☆★☆今回のはこちら☆★☆
グレープフルーツのサラダ
（グレープフルーツを使ったサラダ！意外な組み合わせと味にびっくりするかもクエン酸が豊富なので疲れの改善も！？）

フリッタータ・スイカのガスパチョソース
（夏野菜を入れたスパニッシュオムレツをさっぱりしたトマトとスイカのソースで食べる美味しい一品）

鶏もも肉料理3種

鶏もも肉のハーブ煮込み
鶏もも肉の赤ワイン煮込み
鶏もも肉のオリジナルカチャトーラ

（鶏肉を使って様々な味を引き出します。参考のために全く同じ鶏肉を使用しますので味の違いを是非楽しんでください＾＾）

☆★☆レッスンメニューはこちら☆★☆

ゴルゴンゾーラのリゾット
（もちろん生米からの作り方をお伝えします！今回レッスンを受けてくれた方には少量ですがゴルゴンゾーラをプレセントします♪）

タイカレー
（スパイスを使って本格的なのを作っちゃいます！ココナツミルクとスパイスの見事な組み合わせを体感しよう！！）

どちらも簡単に作れなさそうなものばかり！！だけどご安心を、普通の料理に使えるテクニックを多数ご紹介致します！

各料理に合わせたドリンクも多数用意！！

だけれど、おいてあるのはスピリッツと割り物だけ・・・そうなんです。

ここは「お酒も自分で作れるイベント」です自分で飲む分はもちろん、美味しい組み合わせを見つけたら近くにいる人にも教えてあげましょう！

ひとつでも興味がある！楽しそう！おいしそう！と感じたらお問い合わせください
どんな質問もお答えします


料理仲間も遊び仲間も両方できる楽しい企画ぜひぜひ来てみてくださいね

☆☆下記詳細です☆☆

【日程】
7/19（土）　19:00〜22:00

【料金】（ドリンク料金込み）
男性：4,500円
女性：3,500円
※レッスンの方
　レッスン料として別途1500円頂きます☆
※お友達をお誘いいただいた方、1名に付500円割り引くのでしっかりとお伝え下さい。

場所：東中野駅から徒歩30秒
　　　『セルフキッチン』
　　　東京都中野区東中野4-9-1 第一元太ビル B1F

アクセス：
JR東中野駅 東口「北側」に出て
正面にケバブ屋さんが見えます
そのケバブ屋さんの右の通りを数十メートルいった先の左手側にあります♪

興味ある方はお気軽に
メッセージくださいませ！
どんな質問にもお答えします(´∀｀)

楽しい会にします（´∀`*）よろしくお願いいたします！