7/3加筆
靴についてご指摘をいただいたので加筆したいと思います。

運動靴でも可と書いておりますが，特に初心者の方にはトレッキングシューズあるいは登山靴を強く推奨します。やはり防水性能はこの季節は特にあった方がよいでしょうし，足首まで固定することで捻挫や転倒の防止および体力消耗の軽減が期待されます。

★まだ靴をお持ちでない方へ
　登山道具の中で靴は最も重要なものです。山の中で歩けなくなると町中と違って生命に関わります。したがって靴に関しては何よりも投資を惜しむべきではないものと私は考えています。

　靴を選ぶ際には，つま先からかかとまでの長さだけでなく脚の幅や甲の高さも重要になってきます。理想的には，品揃えが豊富で，かつ店員が丁寧に対応してくれる店で何足も履き比べながら最良な一足を見つけるのがよいと思います。簡単なトレッキングシューズなら1万円前後からありますので，今後登山を続けるかどうか迷っていらっしゃる方にもお手頃ではないでしょうか。

　余談ですが，私が最初に買ったトレッキングシューズは，違う靴を買ったのでもう山で履くことはあまりなくなりましたが，防水性能を生かして雨の日にはまだまだ活躍しています。

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6月21日の企画が残念ながら雨のために中止になったので，再度同様のイベントを立てたいと思います。

以下前回のコピペです。
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昨今奥多摩が大人気のようですね。

今週末は雨には降られなそうなので，梅雨明けの本格的な山登りシーズンに備えて鷹ノ巣山に登ろうと思っています。急なお誘いで大変申し訳ないのですが，もし日程の合う方がいらっしゃればよろしければ一緒に登りませんか？他の日程で定員オーバーのため参加できなかった方をはじめ，そうでない方も，1000ｍの標高差を登って下るだけの体力をお持ちの方ならどなたでも歓迎いたします。

稲村岩尾根を鷹ノ巣山へと登り，六つ石山を経て奥多摩駅まで下山する予定です。ですが，時間や疲労具合を見て六つ石山から，あるいは鷹ノ巣山から直接水根バス停へエスケープすることも可能です。奥多摩湖から下であれば比較的頻繁にバスの便があります。1000頃から登山を開始して1300頃登頂，1600頃の下山を想定しています。

0935発の奥多摩駅発東日原行きバス(450円)に乗るために 0920奥多摩駅集合とします。

もし参加者がいらっしゃるようでしたら持ち物などについて補足したいと思います。
募集人数は目の届く範囲ということで8人程度とさせていただきます。

*写真は冬に撮影したものです。空気が澄んでいたら頂上から正面に富士山を眺められるでしょう。

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6/18加筆
☆服装について
　靴は防水加工の施された登山用のものが望ましいです。普通の運動靴でも構いませんが，雨に濡れると甚だ不快かと思われます。

　服装は上下とも伸縮性の高い動きやすいものが望ましいです。特に綿のパンツは，濡れると肌に張り付いて脚を上げる動きを妨げることにより，余計な体力を消費させるのでお勧めしません。あと，この時期ですからかなり汗をかくと思われるので，快適性と停滞時の体温低下防止の観点から速乾性のものを推奨します。

　雨具は必ずお持ち下さい。予報では降水確率は低いですが，この季節ですから夕立が降らないとも限りません。雨に濡れて筋肉が冷えると動かなくなるらしいです。ゴアテックスなど水蒸気を逃がしてくれる素材のものがより快適だとは思いますが，お持ちでない方はとりあえずコンビニで売っているようなものでもいいでしょう。

　雨具の他に薄手のフリースなど防寒着もあると重宝するかもしれません。頂上では地上に比べて10℃ほど気温が低いと思います。

☆持ち物について
・ザック
・昼食
・行動食　(空腹感を感じる前に食物を摂取した方がバテないと言われています。歩きながら，あるいは小休憩時に食べやすいものを)
・飲み物あるいは水筒　(最終の水場は奥多摩駅となります)
・ヘッドライト　(万が一下山前に日没となってもこれさえあれば何とか行動できます)

以上を必須とします。
他にも以下のものがあれば便利かもしれません。
・ザックカバー
・ストック (特に下りで効果を発揮します。膝への負担が軽減されます)
・手袋
・虫除け
・スパッツ

☆下山後について
私はいつも温泉に入った後に行きつけの小料理屋で飲みますが，こちらもよろしければご参加下さい。