こんにちは。
ひろっぺです。

Ｎｏ．１勉強会＠早朝池袋では、朝時間活用のサポートのため
月初に前月の振り返りと今月の目標宣言タイムを設けています。

目標宣言はこんな方に向いています

　□ひとりだと続かない
　□カフェに行っても本来の目的以外のことが気になってなかなか集中できない
　□会社や約束がないと早起きできない
　□目標は立てるものの、壮大すぎて手がつけられない

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　実は 全てわたしです(^_^;)
　でも、日々の朝イケ＆目標宣言のおかげで続けられています！


今年こそ、朝時間を活用したいという方、ぜひご参加ください♪


この前月の振り返り＆目標宣言で、サイクルを体験してみてください。
なかなか自分だけだとできない“振り返り”の実りが大きいことに気がつけますよ！

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【参加資格】Ｎｏ．１勉強会(時間帯・開催地問わず)に複数回参加経験のある方

【費用】各自オーダー分のみ

＜スケジュール＞
★集合・着席★　〜6:35
　通常のカウンター席ではなく、テーブル席で行います。
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★Thinking Time〜5分ほど、振り返りと目標を考えていただきます。
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一人当たり5分程度で、振り返りと目標宣言と参加者からの質問
をしていただきます。

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雑談〜出勤にあわせて解散。


＜振り返りと宣言のヒント＞

【振り返り】 できなかったことではなく、『できたこと・したこと』に
　　　　　　　フォーカスをあて発表しましょう。

　＜例＞目標『毎日単語20個覚える』に対し　
　　　・できなかった→ＮＧ
　　　・７５％できた（達成率で表す）→ＯＫ　

【目標宣言】 数値化して、見える化
　＜例＞・単語を死ぬ気で覚える→ＮＧ
　　　　・単語を500個覚える。→ＯＫ