第２２回　らけスポ・ 第５回東区遠征・そして３０代の躍進。。。


今回は久々の東区開催です。

東区界隈の方のご参加を楽しみにお待ちしております。


注）眼球の弱い方は玉ねぎの散乱が危惧されますので

　　ゴーグル等を持参してで自衛してください


ある程度人数が揃ったところで

スポレック＆バドミントンのダブルスをメインに行います〜。


今のところバド２面、スポレック１面とステージ上で

副管理人「ともきち」さんによる

動けるメタボ教室の開催も予定しております




◇開催日：　１１月１５日（月曜日）
◇時　間：　１９：１５〜２１：４５
◇場　所：　札幌市立札幌小学校
◇住　所：　札幌市東区伏古1条2丁目1-31
◇予約チーム名：フリスキー

◇地図：http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&rlz=1T4SUNA_jaJP240JP242&q=%E6%9C%AD%E5%B9%8C%E5%B8%82%E6%9D%B1%E5%8C%BA%E4%BC%8F%E5%8F%A41%E6%9D%A12%E4%B8%81%E7%9B%AE1-31&um=1&ie=UTF-8&hq=&hnear=%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81%93%E6%9C%AD%E5%B9%8C%E5%B8%82%E6%9D%B1%E5%8C%BA%E4%BC%8F%E5%8F%A4%EF%BC%91%E6%9D%A1%EF%BC%92%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%91%E2%88%92%EF%BC%93%EF%BC%91&gl=jp&ei=RJiPTLbnJoemcMmGlb8M&sa=X&oi=geocode_result&ct=image&resnum=1&ved=0CBcQ8gEwAA


◇持ち物：
運動靴、動きやすい格好（Ｔシャツ・ジャージ・着替え）、
スポーツドリンク、上着、手袋、ホッカイロなど。

◇その他
人数が集まるまで各自自由に練習？いたします。
その後ゲーム？中心です。
スポレックのラケットはこちらでお貸しいたします。
費用は体育館代＆シャトル代等で300円〜400円くらいです。100円玉を用意してくださいね。

※参加人数を前日まで把握したいので、参加できる人は参加ボタンを押してください♪参加できそうで迷っている人は、そのことだけでも書くようにお願いします！交通手段等は書き込みするとなんとかなるかもw

皆さんお待ちしております！