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★　ムクティ＆６４ディクシャ　★ 　（＾ｖ＾）人（＠ε＠）/♪♪♪

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　【　ギバー限定・要予約　】


　 ■開 催 日　：　１１月６日（土）
　　　　　　　　　
　　　　　　　　★この日は新月★
　　　　　　　　　新月もまた、月の力が強力ですよ〜★　　　　　　　　　　　　　　　
　
　 ■時　 間　　：　１０：００〜１９：００
　　　　　　　
　　


　　 　　　　 　　プレゼンスと繋がり、
　　　　　　　　　チャクラディアーナの後、
　　　　　　　　　ダンス、チャンティング、
　　　　　　　　　パドカタッチ、シャバアサナ〜
　　　　　　　　　６４は、スムーズに流れる
　　　　　　　　　３０秒ＣＤを使用。
　　　　　　　　　　　　　

　　　☆★☆　♪シャバアサナ〜♪　☆★☆

　　　　　　ディクシャでは、シャバアサナの時間が
　　　　　　非常〜に重要です。
　　　　　　なぜなら横になっているその時間に
　　　　　　脳に変化が起きるからです。
　　　　　　一番大事な時間です。

　　　　　　
　　　　　　時間はたっぷり取りますので、
　　　　　　充分に効率よく、エネルギーを脳に
　　　　　　浸透させていくことが出来ますが
　　　　　　お時間の都合がつかない方は
　　　　　　お好きな時間にお帰り下さっても結構です♪
　　　　　　
　　　　　　〜ご自分の内側を見やすくするため
　　　　　　　　　　　　始まりから終了まで
　　　　　　　　なるべく完全沈黙でお願いします〜
　　　　　　　 　
　
　　■会　 場　　：　 東京都中央区日本橋堀留町一丁目1番1号
　　　　　　　　　　　堀留町区民館　3号・洋室
http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/horidome/index.html
　　　　　　　　　　
洋室ですので、シャバアサナ用に
　　　　　　　　　　大きめのバスタオルかヨガマットなど、
　　　　　　　　　　身体が痛くならない様,敷物を持参して下さいネ♪



　　■アクセス　：


▼東京メトロ日比谷線小伝馬町駅下車3番出口　徒歩5分
▼東京メトロ日比谷線または
　　都営地下鉄浅草線人形町駅下車A5番出口　徒歩5分
▼都バス「秋26秋葉原−浜町中の橋−葛西」堀留町下車　徒歩2分
▼中央区コミュニティバス（江戸バス）北循環の
　　「日本橋保健センター」停留所下車すぐ（日本橋保健センターの3階）


　 ■料金　　：　各￥１，０００円
　

　 ■主催トレーナー　：　　ニコちゃん♪
　　　　　　　　　　　　　　　♪（＾o＾）人（＾ω＾）♪


　　　　　　　　


　■要予約　：　参加者申し込みは事前にメールをお願い致します。
　　　　　　　　　（nikochan2535@gmail.comニコちゃんまで）
　　　　　　　　こちらから折り返しお返事を致しますので
　　　　　　　　それをもって予約とさせていただきます♪♪♪　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　当日連絡の場合のみ　
　　　　　　　　lotus_＠willcom.com
　　　　　　　　０７０−５６６４−９０４７（ニコちゃん）
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　■服　　装　：　座って瞑想したり、
　　　　　　　　　　　踊ったりできる楽な服装
　　　　　　　　　　　水分補給は各自でご用意ください。

　
　　　■昼　　食　：　時間はたぶん２０分程度になりますので
　　　　　　　　　　　事前準備でお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　
　
　　　■パドカ・大事な写真など祭壇に飾れますので、
　　　　お持ちよりして、是非パワーチャージして下サイ♪


　　　　♪　時間は多少前後することがありますので、なるべく
　　　　　　後の予定を入れないようにお願い致します　♪
　

　　　
　　　みなさまの参加を、お待ちしていま〜す♪♪♪

　★（＾▽＾）人（＠ｖ＠）人（＞ε＠）/ ★（＾▽＾）人（＠ｖ＠）人（＞ε＠）/ ★