20年程前から有機農業が盛んな千葉県成田市で農業体験をして、
おまけにヨガとオーガニックなランチも楽しむという少し欲張りなリトリートです。

まずは無農薬で野菜を作る新規就農者、溝口夫妻と一緒に夏野菜の草取り、
ジャガイモ・レタスの収穫を行います（予定・お土産有り）。

都会に住んでいるとどうしても自然との繋がりを感じにくくなってしまいます。
畑に立ち、手で土を感じ、深い自然との繋がりを感じてみましょう。
生きた土は私たちの精神を浄化してくます。
また私たちが食べている野菜がどのように育っていくのかを見ることで
普段の食生活を考えるヒントを見つけてください。

農業体験後はふかふかの麦畑の上で大地とつながるヨガを行います。
風のあたたかさ、大地の温もり、空、、、五感で感じるヨガ。
普段、スタジオでするヨガとは違う外ヨガの解放感を存分に味わいましょう。

体を動かした後は古民家レストラン「風楽」でランチタイム。
畑直送の新鮮なお野菜とおいしい玄米のランチセット（デザート付き）を頂きます。
「風楽」は築400年の立派な古民家を延べ100人に及ぶ手で改装したレストランです。古い建物ならではの落ち着きややすらぎを感じられます。
玄米菜食料理教室など様々なイベントも開催するオーナーのえい子さんの
「美味しく楽しくありがたく」をテーマに心をこめて作られた料理は
心と体を優しいエネルギーで満たしてくれるはずです。


■スケジュール
10:30　　　　　京成成田駅集合（日暮里駅から特急で1時間です）
11:00〜12:00　農業体験
12:15〜13:15　大地と繋がるヨガ
13:30〜15:00　古民家でランチタイム
15:00　　　　　解散


持ち物
・ヨガと農作業ができる服装
※農作業は長袖長ズボン・軍手・長靴がベスト
・タオル
・飲み水　

定員 12名（最小開催人数6名） ＊定員になり次第募集を締め切ります。

講師：
ヨガ担当：
野々瀬　光枝（リラヨガ食事法講師、インド政府公認ヨガインストラクター）
http://www.lilayoga.jp/instructor/prof_nono.html

農作業担当：
溝口和孝（あるまま農園）
雑誌の編集者から新規就農して6年目。 大栄みみずの会生産者に師事し、
無農薬で野菜を作る。
初心者対象の農業教室の講師を勤めるなど生産地と都市との交流にも力を注ぐ。
HP http://www.arumama.info/
嫁はヨガの先生ですブログ http://ameblo.jp/tkbuko/

★「風楽」オーナーのブログ
http://furafura.cocolog-nifty.com/kazenotayori/

料金：4500円　※ランチ・現地移動代込み
　

○完全予約制
参加ご希望の方はこちらまでご連絡ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=532071