私は６年前に左耳が聞こえなくなってしまいました。
めまいで目玉が回ってしまうという発作もあったので
怖くてお家から出ることができなくなりました。
(*≧ｍ≦*)ププッ、ほんと目玉が漫画みたいにくるくる回るのです。
発作が出ると三半規管がやられて
立ち上がることができず
トイレへ這ってたどり着く。
そこで３０分くらいゲーゲーと吐いて
寒気がしてきて身体が震えてくる。
くるくると下にひっぱられるめまいから逃れるためには
暗闇と静寂が必要。
気を失って眠ってしまうしかない。
薬を飲むしかない。
音に敏感になってしまって
人の喋り声もテレビの音もわんわんと響いてすべて苦痛。
耳の中に棒を入れられて脳みそをかき混ぜられている感じ。

原因は不明。
いろいろと病院も行ったし、
長い間、精神安定剤も処方されたし、漢方薬も飲んだ。
メニエール病だと言われてイソバイドも飲み続けた。
ストレスと言われたり、
妹も突発性難聴で耳がダメなので遺伝だと言われたり、
とにかく、結果は治らないということ。

こういう症状で苦しんでらっしゃる方は案外多いんですね。
にもかかわらず周囲の理解を得るのがとても難しい。
本人は本当につらいし
いつ発作が出るのかと不安だし
家族にもわかってもらえないし
外に出るのも怖いし
できる仕事もなかなかみつからない。

さてさて
今の私はというと
目玉くるくるの発作はもう出ません。
左耳は聞こえない時は聞こえてないです。
ひどい時は脳みそ掻き回されています。
それでも少しずつですが
自分の身体を受け入れて
お付き合いができるようになりました。


スマイルdeルーシーダットンの秋テーマ

９月『自分のセンターに繋がる。（集中）』

１０月『そして世界を広げる。（解放）』

からだやこころががつらいとき
少しでも楽になれる方法を一緒にみつけましょう！

少人数制グループセッション１２０分
１セッション２０００円
小田急線祖師谷大蔵駅３分
祖師谷地区会館（大広間）

１０／５（火）１９：００〜２１：００
１０／１２（火）１９：００〜２１：００
１０／１９（火）１９：００〜２１：００
１０／２６（火）１９：００〜２１：００

月４回ある場合、４回ご参加いただいた方は４回目は半額の１０００円です。

ルーシーダットンというタイのヨガのクラスです。
鼻から吸って止めて鼻から細く長く吐いていくという
普通とは逆の呼吸をしながらポーズをとっていきます。
これが慣れてくるととても気持ちいいんです。
ゆっくりとポーズをとりながらしっかり身体の中をつかって
じわじわと暖かくなってきます。

『弓を引く仙人』『後ろを振り向きながら果物をとる仙人』
『月を持ち上げる仙人』などの名前がついていて
想像力を膨らませながらとっていただける楽しいポーズばかりです。

ヨガが初めての方、体が固い方、大丈夫です。

からだとこころがゆったりリラックスできるクラスです。

blog すまいる玉が行く。
ルーシーダットンクラスのことも書いています。
http://ayarin48.blog130.fc2.com/


個人セッション３０分
１セッション２０００円
グループセッションにご参加いただいたことがある方限定。
４名様限定。
小田急線成城学園前駅より４分
砧総合支所区民集会所（音楽室）

９／２８（火）
４名様限定で１人３０分
１８：２０〜ご予約済み
１９：００〜ご予約済み
１９：４０〜ご予約済み
２０：２０〜

個人セッション７０分
１セッション５０００円
小田急線成城学園前駅より４分
砧総合支所区民集会所（音楽室）

１０／２１（木）午前中

すべてのクラスは完全予約制です。
前日１２時までにmixiメッセージよりご予約下さい。
ご質問、お問い合わせもお気軽にメッセージ下さい。

すまいる玉が行く。 http://ayarin48.blog130.fc2.com/

仲野綾花プロフィール

『3年B組金八先生』で役者として中学生でデビュー。
テレビや舞台、イベントなど多数出演。

ずっと役者だけをやって生きていくつもりが 突然左耳が聞こえなくなりました。 原因はストレス。

からだがストップをかけてきた！
役者、タレントを休業。

ルーシーダットンに出逢って、
からだを考えてあげるようになって、からだが本当に変わりました。

ロイクロ二子玉川店にてタイ式マッサージセラピストとして勤務後、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の講師に。
今はスポーツクラブでルーシーダットン（タイ式ヨガ）を教えています。インストラクターっぽくないってよく言われます。

スポーツクラブの他に『スマイルdeヨガ』を主宰。
こころとからだにアプローチするクラスを開催。

ロイクロ日本校　スパセラピスト総合コース修了。
ルーシーダットンティーチャートレーニングコース修了。
タイチェンマイ校アドバンスコース修了。
Dr Kataria School of Laughter Yoga 公認　ラフターヨガ・ティーチャー

『メレンゲの気持ち』『ちい散歩』に出演、ルーシーダットンを紹介しました。