第2回ピラティス講習会のお知らせ

一部返事を頂いていますが
トピをあらためて立てました

講師は私（こんぶ）の高校の同級生（女性）
怪我の話をしてたら、講習会を開いてくれるということになりました。

8月31日（土）　１３時〜１７時
青戸高架下集い交流館和室
東京都葛飾区立石6-38-13
京成青砥駅から徒歩約5分の京成押上線の高架下

http://www.city.katsushika.lg.jp/dbps_data/_material_/_files/000/000/003/092/240401koukasita.pdf
参加費2000円


始めたいがどうやっていいか分からない方
本などでやっても、これでよいのか疑問の方
ジムにいっても効果のない方
体のバランスが悪い方
あちこち痛い方
もちろんダイエットにも

当日は
ランの格好など。
汗拭きタオル、水分 （重要）
フィットネスマットがあれば持ってきてください。
持ていなければ購入か３本ぐらい貸し出しできます。
1500円ぐらい

＊電車の方は12:50までに青砥駅改札口に集合してください。

打ち上げをやるとすれば↓ここかな
http://s.tabelog.com/tokyo/A1324/A132403/13064940/

http://www.hotpepper.jp/strJ000610337/