ピラティス講習会のお知らせ

講師は私（こんぶ）の高校の同級生（女性）
怪我の話をしてたら、講習会を開いてくれるということになりました。

７月１３日（土）　１３時〜１７時
葛飾区堀切地区センター別館和室
葛飾区堀切 2-31-10
京成堀切菖蒲園駅より南側へ徒歩5分に位置する、1階に学童保育クラブを併設する2階 ての施設です。
2階が和室(牡丹の間)となっています。

http://www.city.katsushika.lg.jp/2876/2878/003064.html

参加費2000円


始めたいがどうやっていいか分からない方
本などでやっても、これでよいのか疑問の方
ジムにいっても効果のない方
体のバランスが悪い方
あちこち痛い方
もちろんダイエットにも

当日は
ランの格好でいいです。
汗拭きタオル、水分
フィットネスマットがあれば持ってきてください。
なければ、３本ぐらい貸し出しできますが、
大きめのタオルでもいいです。


＊電車の方は12:50までに堀切菖蒲園駅に集合してください。

打ち上げ有り、場所は決めてません。