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開催終了東京マラソンコースをLSD o(^_-)O

赤羽48 ランニングクラブ

赤羽48 ランニングクラブ

詳細

2013年02月02日 20:22 更新

【2/2 まっつ追記】
１．JR新宿駅から1km位、都庁は距離があるので、余裕をみて、家をでてください
（JRの場合、南口改札をでて、すぐ右。（駅からはでない）、地下道で終点まで）

2.遅刻しそうな場合は、電話か、コメに記載ください。
　電話番号は、参加登録された方にmixiメールでお送りしています。

3.スマートフォン（iPhone含む）をお持ちの方は、東京メトロの「Tokyo runner」のアプリをダウンロード
　ください。（ルートや現在地を確かめることができます）

4.交通ルール（特に信号）を必ず守ってください。
　また、歩道を走るので、歩行者への気遣いもお忘れなく。
　（飯田橋や、品川駅前など、かなり混雑が予想されます）

ではわーい（嬉しい顔）
--------------------------------------

まっつです。
近々、東京マラソンコースで練習をしてこようと考えてます。
一人じゃさみしいので、一緒に走ってくれる人を募集です。

【日時】2月3日(日) 10時
東京都庁　第一本庁前（写真参考してください）スタートです。

【距離】私は、20km位(ペースキロ7分〜8分。)
ご自分の練習プランに合わせて調整ください。

【その他】途中、買い食いあり。(^○^)
エスケープ、先にいっちゃっても、可
打ち上げの予定はありません(２時間程度走ったらランチでも）


よろしくお願いします。

コメント(62)

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  • [23] mixiユーザー

    2013年01月23日 01:06

    ありゃま。2/3になりましたか。この日は神奈川マラソンの応援に行く予定のため参加できず(((^_^;)
    みなさん、頑張ってください\(^o^)／

  • [24] mixiユーザー

    2013年01月23日 08:22

    >>[21] わ〜いっ（≧∇≦）
    何キロでも、イイっす

  • [25] mixiユーザー

    2013年01月23日 08:24

    からすさん、ひろしさん
    マラソン大会がんばってきてください(^O^)／

  • [26] mixiユーザー

    2013年01月23日 10:32

    参加します！
    リベンジじゃ〜！

  • [27] mixiユーザー

    2013年01月23日 10:49

    すみません。関宿城マラソン大会に参加します♪残念ですー（長音記号１）

  • [28] mixiユーザー

    2013年01月23日 12:29

    >>[26] ヤッホーっ（≧∇≦）
    人形焼食べようぜぇ
    そっちじゃないか。。

  • [29] mixiユーザー

    2013年01月23日 12:32

    >>[27] がんばってきてください
    同じ空の下、こっちもゆるくがんばります（≧∇≦）

  • [30] mixiユーザー

    2013年01月23日 18:59

    >>[28]
    > 人形焼食べようぜぇ
    > そっちじゃないか。。
    →いや、そっちです(^_^;)シミュレーション大事だから人形焼食べましょう！トマトもね！

  • [32] mixiユーザー

    2013年01月24日 14:26

    ドクターストップかかりました。
    痛みがとれても、3日は電車移動しながらコーチ役？に回りますわーい（嬉しい顔）。

    女性一人、参加しますのでみなさん宜しくお願いします手（パー）。
    カトさんにも声かけてみます。

  • [33] mixiユーザー

    2013年01月24日 19:56

    参加します。

  • [34] mixiユーザー

    2013年01月24日 22:07

    こんな感じのペースならいけるかも？初ハーフにチャレンジしてみようかな？スケジュール調整してみます。

  • [35] mixiユーザー

    2013年01月25日 00:12

    荷物はどうするんだろう、ダウンとかリュックにいれる？、日比谷あたりのランステやロッカーにいれてから新宿移動？。　

  • [36] mixiユーザー

    2013年01月25日 07:52

    >>[35]
    私の場合、かなり厚着（ジャージの上下）で走ります。
    1.家から新宿までは、リックに詰められるジャケットをさらに着て移動。
    2.リックに詰めて走る。
    3.走り終わったら、リックのジャケットをきてそのまま帰宅
    を考えています。

    ・ペットボトルとかは重くなるので持っていきません（リックはハンドタオルと上記のジャケットのみ）
    ・着替えもしない（あまり汗をかかない速度で走るので）

    スタートと帰りが同じ地点ではないこと、ランステやコインロッカーに預けたとしても、その間は寒いかなぁと。

    申し訳ないですが風邪とかを引かないような方法を、各個人で考えてくださいませ

    ちなみに、”lsd 冬　服装”とかでググってもらえばいろいろ検索できます。

    http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210342792

    よｒそしくどうぞ

  • [37] mixiユーザー

    2013年01月25日 21:23

    ワシントンホテルに韋駄天の祠があります。走る前にお参りしてから行きませんか！

  • [38] mixiユーザー

    2013年01月25日 21:39

    >>[37] ランドリでやってたところね、絵馬は喫茶店で購入。

  • [39] mixiユーザー

    2013年01月25日 23:58

    今の時期でキロ7〜8分ですからアンダーシャツにランシャツ、その上にウィンブレでいいと思います。
    加えて休憩時の寒さ対策に薄いダウンのジャケットレベルの上着が欲しいですね。ダウンはコンパクトで暖かいのでおすすめです。どう走っても汗ばみますからね。
    上着を持って(又は、腰に巻いて)行くのは必須かと。リュックを背負える人は背負って背負えない人は新宿でコインロッカーに預けるか。余裕のある人に預けてもいいかと。(私で良ければリュックに入る程度で預かりますよ)。
    なるべく身軽に。飲み食いはコンビニやいろんなフード屋さんがあるのであまり持たなくてもいいと思います。
    後は当日の気候、風で工夫して下さいなるんるん

  • [40] mixiユーザー

    2013年01月28日 10:09

    カトさん参加します。

  • [41] mixiユーザー

    2013年01月28日 12:36

    >>[40] ほーぃ(^O^)

  • [42] mixiユーザー

    2013年02月02日 11:17

    まっつさん、明日のスタートを10分くらい待っててっていったらちっ（怒った顔）手（パー）ダメ？
    行けるとしたら、新宿駅に9:50位だから10:00には間に合わないと思うのですが…がく〜（落胆した顔）

    途中合流という手もあるんですが、どこ走るのかな？

  • [43] mixiユーザー

    2013年02月02日 14:28

    >>[42]
    kazさんの書いてた祠？にお参りしたり、走りもゆっくりだから追いつけると思いますよ
    靖国通り沿いのどこかで待っててもよいかも

    東京マラソンのコース図
    http://www.tokyo42195.org/pdf/map_2009.pdf

  • [44] mixiユーザー

    2013年02月02日 15:14

    走れそうなんで、部長についていきます指でOK。

    オレンジブルーさん なら十分追いつけますよ、いや追越せますわーい（嬉しい顔）。

  • [45] mixiユーザー

    2013年02月02日 17:58

    新宿駅に9:41に着きます

    何とか間に合うと思うので、置いていかないで〜

    二名で参加します手（パー）

  • [46] mixiユーザー

    2013年02月02日 19:14

    >>[45]
    遅れそうなら、電話か、コメに記載ください。
    少し待ちます。（笑）
    東京マラソンコースをそのままトレースして、走るので、万が一おいてかれたら、追いかけてくださいませ。

  • [47] mixiユーザー

    2013年02月03日 07:09

    おはようございます晴れ
    ドタ参になりますが、参加します走る人よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）
    ギリギリ電車になりますが、置いて行かないでくださいあせあせ

  • [48] mixiユーザー

    2013年02月03日 07:12

    >>[47] お待ちして、おります(^O^)

  • [49] mixiユーザー

    2013年02月03日 18:05

    まっつさん
    楽しい企画、ありがとうございました。
    大人数で本番に向けた最終練習にならなかったらご免なさい。
    でも楽しかったですわーい（嬉しい顔）るんるん
    皆で走る。改めて面白さを実感出来ました。
    また、よろしくお願いします。
    皆さんもお疲れ様手（チョキ）指でOK走る人わーい（嬉しい顔）るんるん

  • [50] mixiユーザー

    2013年02月03日 19:40

    今日は楽しかったです
    久々にゆっくりですが長い距離走ったので良かったで〜す

    次は、まっつさん、こんぶさんの本番ですね
    頑張って下さいね手（パー）

  • [51] mixiユーザー

    2013年02月03日 19:56

    おつかれさまでした〜
    東京マラソン終わった後でもいいから、続きの２０ｋｍも走ってみたいですね走る人

  • [52] mixiユーザー

    2013年02月03日 22:25

    参加のみなさま、お疲れ様でした。
    確認の意味でもいい練習でした。

    オレンジブルーさん　頑張ります指でOK。

    piyokoさん　来週のこりの半分 or 1/4を走る予定です。

  • [53] mixiユーザー

    2013年02月04日 12:20

    お疲れさまでした！楽しかったです！

    こんぶさん、来週残りを走るかんですか？日程があえば参加したいです！

  • [54] mixiユーザー

    2013年02月04日 12:35

    >>[52]
    来週は2/11に森林公園ハーフがあるので、2/9に10km位なら走りたいけど。
    その翌週はRekosyanが青梅ですねボケーっとした顔

  • [55] mixiユーザー

    2013年02月04日 22:26

    Re-kosyanさん、piyokoさん、9日でも午前からなら大丈夫ですが、後半RUNやりますか。
    銀座→浅草折返し→銀座でも、ビックサイトまでいってもいいですよ。

  • [56] mixiユーザー

    2013年02月04日 22:57

    >>[55]
    うーん、どこまで走ろうかなぁ。
    ついゴールのビックサイトまで行ってしまいそうだけど、そしたら翌日、翌々日に疲れが残りそうだし考えてる顔
    とりあえず別トピ作ってみます？

  • [57] mixiユーザー

    2013年02月04日 23:18

    >>[56] お願いしていいですか。
    私、休出の可能性があるので。。(^◇^;)
    前回と同様エスケープ可にしておけば、銀座→浅草の7kmコース、銀座→築地14kmコース、銀座→ビックサイトの21kmの選択で、良いかと思います。

  • [58] mixiユーザー

    2013年02月04日 23:23

    >>[57]
    私がトピ立てして、私がエスケープしてたら悪いしなあ冷や汗

  • [59] mixiユーザー

    2013年02月04日 23:32

    >>[58] 別にいいかと思いますけど。（笑）
    では、私がトピ立てておきますね。
    私は、築地迄の13〜14kmで、エスケープします（≧∇≦）

  • [60] mixiユーザー

    2013年02月04日 23:39

    銀座→浅草は同じコースをたどるので浅草合流ビックサイトまでっていう手もありますね。

  • [61] mixiユーザー

    2013年02月04日 23:55

    >>[59]
    あざーっすウインク

  • [62] mixiユーザー

    2013年02月05日 10:40

    >>[61]、まっつさん、こんぶさん、ありがとうございます<(_ _)>翌週青梅ですが、一応最後迄走るつもりですよ〜迷子になったらエスケープしますが、(^_^;)

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