管理人のまっつです。梅雨も明け暑い日が続きます。ランニングする際は、水分補給を十分に。

さて、月イチ好例の月例赤羽マラソンが7月24日（日）に実施です。
ラジオ体操の後でもＯＫですので、振ってご参加を。

マラソン、２次会片方だけの参加もウェルカムです。

【月例赤羽マラソン】
日時：7月24日（日）　9:00　START

費用：参加費　500円（初めて参加される方は、永久ゼッケン代+500円ご用意を）

参加申し込み：当日受付のみです。8:45までに各自でお済ませください

距離：夏季になりますので、2kmと5kmです（10kmはありません）

その他：タイム自己申告制です。受付時に自分の予測するタイムを申告ください
自己申告に一番近い方が優勝です。（時計ははずして走ります）

集合場所：START位置から150M下流のJR高崎線、京浜東北線の高架下となります。
（START直前に受付の場所に荷物を持って移動します。盗まれる可能性があるので）
ピンクの、のぼり、白い４畳のレジャーシートを目印に！
初参加の方は、まっつにメッセください。連絡先や質問等にお答えします。（お気軽にどうぞ）
http://yj.pn/t9V1lu
（Yahoo！地図にジャンプします）

【２次会】
うーん。餃子の王将も飽きてきたのと、女性うけがあまりよろしくないので、
赤羽近辺で、午前中からやっていて、飲み放題をやっているところ知っている方が
いらっしゃいましたら、教えてください。

仮で、いつもの様に餃子の王将　浮間舟渡店で

場所：餃子の王将　浮間舟渡店
http://yj.pn/EQiScL
（Yahoo！地図にジャンプします）

日時：11:00　START

費用：女性2000円、男性2500円

飲み放題、餃子食べ放題、１品料理／１人

集合場所：現地にて。月例赤羽マラソンに出場される方で、一緒にいかれる方は、受付付近に10:00を目安にお集まりください。

【告知】埼玉スタジアムで開催される駅伝メンバーの参加者を募集しています。
詳細は、下記をみてください。（４名毎に締め切り）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=63247327&comm_id=5041141