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開催終了神宮外苑練習会@明治神宮外苑6/21

詳細

2011年06月20日 11:04 更新

神宮外苑練習会です

外苑をぐるぐる走ります


ペース走です

ペースは自由です


今回は

キロ5分挑戦チームを作ります

10キロで50分を切りたい人はぜひお試しください

それ以外にも

6分コース

JOGコース

がありますからぜひご参加ください

ちなみに4分半ペース走はスタッフ次第です(笑)

以上
よろしくご参加下さいませ

コメント(13)

  • [1] mixiユーザー

    2011年06月20日 14:01

    すいません、度々 送別会で参加できません顔(願)
  • [2] mixiユーザー

    2011年06月20日 15:52

    参加できません。キロ5分チーム、興味あったのですが、残念!
  • [3] mixiユーザー

    2011年06月20日 20:15

    ちょっと立てたの遅かったからね

    ゴメンなさい

    とりあえず明日は100%モードのみかんは、ひとりだったら5分〜ラストは4.40くらいで走ってみます

    で、ひとり森のガーデンかなるんるん
    うふるんるん

    とか言ってはみたものの

    皆様のご参加お待ち申し上げておりますほっとした顔
  • [4] mixiユーザー

    2011年06月20日 22:27

    ちきちゃん頑張って参加しますハートまた新規開拓連れてって下さいわーい(嬉しい顔)
  • [5] mixiユーザー

    2011年06月21日 08:30

    窓開けていたら寝ている間に風邪をひいてしまい、今夜は参加出来なさそうですがく〜(落胆した顔)
  • [6] mixiユーザー

    2011年06月21日 11:49

    ん〜〜

    なんか予定調和だわ〜〜♪

    っていうかちゃんと窓締めて寝なさい!!

    でもお大事にねハート達(複数ハート)
  • [7] mixiユーザー

    2011年06月21日 15:54

    行きたいけれど夜になるまで予定がわかりません。いけるようになったら書き込んでから行きます。
  • [8] mixiユーザー

    2011年06月21日 17:23

    かんなさん

    ぐるぐる回ってますからいつでもどうぞ!

    スタート時間(19:30)に合わなかったら逆まわりで合流してくださいね♪
  • [9] mixiユーザー

    2011年06月21日 17:53

    私も遅れると思いますが久々外苑走りに行きます走る人
    ゆっくりjogなので見つけたら声かけて下さいクローバー
  • [10] mixiユーザー

    2011年06月21日 18:40

    ピースさんいらっしゃるのですね!私は今、神保町にも関わらず転職活動に伴い行けませんがまん顔申し訳ありません。また改めて参加させてください走る人
  • [11] mixiユーザー

    2011年06月21日 19:12

    ピースさん


    では外苑でぐるぐるしてますからつかまえてねるんるん


    トミィちゃん

    アフターはうまいラザニアのお店か、餃子とから揚げとナチョスでビールだよハート
    ふふんるんるん
    よかったらおいで悪魔
  • [12] mixiユーザー

    2011年06月22日 09:40

    昨日はお疲れ様でした

    外苑を8周
    最初の4周は6分から30秒ずつビルドアップ
    6.00
    5.32
    5.01
    4.32

    5周目からはピースさんも加わり6分30〜40 JOGで4周

    日中より涼しくなったとはいえ、とても蒸していましたので汗はかきました

    かんなさんは来れなくて残念


    終わったあとは軽く飲んで解散しました
    お店は秘密(笑)

  • [13] mixiユーザー

    2011年06月22日 15:58

    久々の外苑、亀TTシャツ(ボーダー)着たさに走りましたウインク
    夜は風も気持ちよくリハビリjogできましたクローバー
    人数少なく寂しかったですが、みかんさんお付き合いありがとうございましたるんるん
mixiユーザー
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