★スパイクレッスン会
　○7月23日（金）19時〜21時　 錦糸町：墨田区総合体育館（メインアリーナ）

　　　「スパイクの打ち方レッスン」
　　　　　アタック助走、ジャンプしてアタックを打つ際の注意点、コツなど
　　　　　おススメ：スパイクに挑戦してみたい方や、
　　　　　　　　　　スパイクがいまいち上手く打てない方など

　当日の流れ
　〜準備運動〜対人パス〜スパイク講座・実践〜ゲーム

　※ゲームについて
　　　　参加者数に応じてルールを決め、ゲーム形式を行ないます。

参加費　初参加（お試しレッスン）　1,000円
　　　　会員参加　　レッスン1回分
　　　　一般参加　　3,500円
　　　（2回目以降の方）