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開催終了スピード練習をやりまーす

船コミュ（船橋　マラソン）

船コミュ（船橋　マラソン）

詳細

2014年10月22日 00:46 更新

マイミクのてるさんと一緒に走ろうと思っています。
せっかくなのでみんなで走りたいと思いイベントにしました＾＾b

集合時間は10時

メニューはその日、参加者のみんなで決めましょ。


翌日、青葉の森公園30km走へ参加する方もいらっしゃると思いますが
是非セット練習として如何でしょうか＾＾b

コメント(29)

  • [1] mixiユーザー

    2014年10月22日 06:56

    「このイベントに参加する」ボタン押しても参加にならない( ´△｀)

    雅さんは やりたい練習ありますか？

    なければ300mのインターバル20本とか？

  • [2] mixiユーザー

    2014年10月22日 07:29

    >>[1] ��(ﾟωﾟﾉ)ノ ? !!

    特にやりたい練習は未定です。まー内容は集まってから決めましょ＾＾b

  • [3] mixiユーザー

    2014年10月22日 10:36

    前日が小江戸試走会と飲み会で体調に不安はありますが…
    参加させて下さい！

  • [4] mixiユーザー

    2014年10月22日 12:40

    >>[3]
    あ、小江戸マラソン大会へ参加するつもりだったのをすっかり忘れてた＾＾；
    試走よりその後の飲み会で体調が崩れませんように＾＾b　お待ちしております。

  • [6] mixiユーザー

    2014年10月24日 10:47

    >>[5]
    お誘い頂きありがと！
    しかしながら、翌日が銚子半島ハーフマラソンでガチ勝負！
    90分切りを狙っているので前日から移動していると思います。

    また試走会や練習会などありましたら教えてください。ありがとうございます。

  • [7] mixiユーザー

    2014年10月24日 12:42

    >>[3] 夏のときがね湖以来ですかね。
    11月2日よろしくお願いします

  • [9] mixiユーザー

    2014年10月25日 09:11

    >>[8]
    いいえ＾＾♪
    ありがとうございます。サブスリーへ向けての90分切り！！やったります＾＾b

  • [11] mixiユーザー

    2014年10月31日 17:42

    天気悪いですが、雨の場合はどうしますか？

  • [12] mixiユーザー

    2014年10月31日 18:35

    >>[7]
    少しでもついていってスピードアップを計りたいです！

    天気は回復傾向にあるみたいですよ(＾ω＾)

  • [13] mixiユーザー

    2014年10月31日 18:36

    >>[5]
    初ウルトラの小江戸楽しんで下さい！

  • [14] mixiユーザー

    2014年10月31日 22:48

    >>[10]
    おいでやす〜♪
    トラック内側の縁石がない安心設計ではございますが、1周550mあります＾＾；

  • [15] mixiユーザー

    2014年10月31日 22:49

    >>[11]
    台風でもない限り僕は走ります＾＾b
    晴れ男が4人も揃えば当日は真夏でしょ♪

  • [16] mixiユーザー

    2014年10月31日 22:55

    >>[12]
    輝さんに上手く引っ張ってもらうといつもより13％程早く走れます（1000mの実録よりわーい（嬉しい顔）

  • [17] mixiユーザー

    2014年10月31日 22:59

    念のため、場所はココでご確認願います。 ⇒ [ http://www.edo-mizube.jp/access.html ]

    パン、カップ麺など売店あり。アイス、ドリンクの自販機完備。
    更衣室、シャワー、トイレあり。ランナーは全て利用料無料。

    お車の方は、駐車場代のみ必要です。

    以上、よろしくお願いします＾＾b

  • [20] mixiユーザー

    2014年11月01日 10:44

    13％も速くする自信ないですが、きっちりペースメイクできれば2％(1000mで5秒くらい)は速くなるんじゃないですか？

    天気予報良くなってますね(*´∀｀)

    今晩 雨の中 気合いでディズニーまでチャリこいで、夜勤して、明朝10時間に合うように 仕事頑張ります

    集合場所はジョギングコースの駐車場側、茶色のベンチとかテーブルとかある所で良いですかね？

  • [21] mixiユーザー

    2014年11月01日 14:49

    >>[20]
    また、明けなのね？！！　天気は問題なさそうですね。
    集合場所はそこでOKです。

  • [22] mixiユーザー

    2014年11月01日 17:12

    夜勤明けですか
    お疲れさまです
    集合場所了解です
    多分チャリで行きます

  • [24] mixiユーザー

    2014年11月02日 08:48

    おはようございます
    夜勤はトラブル続きでしたが、なんとか終わりました

    浦安からチャリで向かって9時20分には到着

    とりあえずアップしてます

  • [25] mixiユーザー

    2014年11月02日 13:10

    今日は400m15本 レスト150m
    タイムは85、83、85、85、83、85、84、82、85、85、85、85、85、84、71

    追加でやった1000mは2分59秒でした

    夕方はフットサル行って来ますサッカー

  • [27] mixiユーザー

    2014年11月02日 15:07

    お疲れ様でした。
    てるさん、ペーサーありがとう！

    85、86、89、85、91、93、92、95、休、92、休、93、休、95、86

    目に見えるヘタれ具合でした。90分以内が当面の課題だと感じました。

    皆さんありがとうございました！また走りましょ＾＾b

  • [28] mixiユーザー

    2014年11月02日 19:38

    時計忘れたのでタイム分かりませんが、全然ついていけませんでした(^_^;)
    次回は体調整えて参加します
    ありがとうございました！

  • [29] mixiユーザー

    2014年11月03日 07:16

    みなさん美味そうなラーメン食べてますねぴかぴか（新しい）

    今回はペース設定がダメでした
    88秒設定で走るべきでした


    次回はタイムトライアル的なのやりたいですね
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  • 2014年11月02日 (日) 日
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