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開催終了トラック練習会(7/28)

船コミュ（船橋　マラソン）

船コミュ（船橋　マラソン）

詳細

2013年07月07日 22:41 更新

日程：7月28日(日)　※雨天中止※

場所：船橋運動公園陸上競技場

時間：9時00分〜

費用：￥210（競技場の利用料金）

内容：
・5000m×2本。全力疾走して爽快になる！
・参加者を2チームに別けてリレー1本勝負！！

詳細：
・5�劼離ぅ鵐拭璽丱訌�を2本行います。 レストは150秒と致します。
・ガチじゃなからと言いつつ、毎回ガチとなるリレー勝負。一人200mを走って繋ぎます。


・暑いです。恐らく暑いです。熱中症対策は各自願います！
・ビデオ撮影を予定しています！！（予定です）
・スピード練習を知らない方達も是非体験してみてください♪

どうぞ、よろしくお願いします＾＾b　【ドタ参大歓迎】

コメント(19)

  • [2] mixiユーザー

    2013年07月08日 10:40

    少しは走れるようになってきたのですが、自分も奥武蔵です(;^_^A

  • [3] mixiユーザー

    2013年07月08日 21:09

    参加しますぴかぴか（新しい）

  • [4] mixiユーザー

    2013年07月08日 22:05

    >>[1]
    え〜ん（T-T）
    奥武蔵で弾けて下さい！！！ひゃっはーーー

  • [5] mixiユーザー

    2013年07月08日 22:07

    >>[2]
    え〜ん（T-T）
    奥武蔵・・・waveさんもウルトラの道へ行くのですね＾＾b

  • [6] mixiユーザー

    2013年07月08日 22:08

    >>[3]
    ありがとうございます！
    また、先月同様よろしくお願いします！！

  • [7] mixiユーザー

    2013年07月09日 17:22

    まささん、こんにちは。
    5000m2本走り切れるか自信がありませんが、
    ぜひ参加させてください。よろしくお願いします。

  • [8] mixiユーザー

    2013年07月10日 06:44

    >>[7]
    確かに暑さで2本目は厳しくなると思いますが、無理せず一緒に走りましょう。
    よろしくお願いします＾＾b

  • [9] mixiユーザー

    2013年07月17日 19:30

    たまには、出てみたいけど奥武蔵とぶつかってました。またよろしくお願いします。

  • [10] mixiユーザー

    2013年07月19日 13:54

    ぐるぐる苦手です。。。。。この日は月例行きます

  • [11] mixiユーザー

    2013年07月26日 19:55

    いよいよ明後日ぴかぴか（新しい） とりあえず参加者は三名ということですねたらーっ（汗）

  • [12] mixiユーザー

    2013年07月27日 12:27

    スピード練習出来るかわかりませんが顔だしまーす＼(^o^)／

  • [13] mixiユーザー

    2013年07月27日 19:03

    参加します。明日も暑そうです。2本は無理なので私は1本勝負ということで｡

  • [14] mixiユーザー

    2013年07月28日 07:32

    おはようございます晴れ 今日も暑いですが頑張りましょう走る人

  • [15] mixiユーザー

    2013年07月28日 07:44

    おはようございます。本日は予定通り開催致します。
    奥武で頑張っている皆へエールを送りつつ、僕達はトラックで練習しましょ＾＾b

    本日、FBの友達が2人参加致します。
    始める前、皆で簡単な自己紹介をお願いしたいと思っています。
    どうぞよろしくお願い致します。

  • [16] mixiユーザー

    2013年07月28日 08:31

    競技場の受付8時45分からなんですねたらーっ（汗） 早く着いたので受付前でストレッチして待ってますわーい（嬉しい顔）

  • [17] mixiユーザー

    2013年07月28日 12:02

    結果１本目22分28秒走る人
    ２本目21分26秒 ２本目のラスト１kmは3分45秒でしたダッシュ（走り出す様）
    今日は前回より遅いペース設定でしたが、暑さでバテて途中給水休憩入れなかったら完走不可能でしたたらーっ（汗）
    また一緒に練習しましょうわーい（嬉しい顔）

  • [18] mixiユーザー

    2013年07月28日 14:50

    実施結果
    1本目 22'29 (平均ペース 4'23/km)
    2本目 27'01 (平均ペース 5'14/km)

    今日はバテました！でもイイ練習が行えました！
    みなさん解散したあと、てるさんは走ってました♪

    参加頂いた皆様、ありがとうございました＾＾b
    また企画致しますので次回もよろしくお願い致します。

  • [19] mixiユーザー

    2013年07月28日 19:05

    >>[018]
    高校生に混じって1000m3分切りしたかったんですが、バテバテだったので諦めましたたらーっ（汗） 200m一本やって終了しましたげっそり
mixiユーザー
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  • 2013年07月28日 (日) 日
  • 千葉県 船橋運動公園陸上競技場
  • 2013年07月28日 (日) 締切
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参加者
4人

主催者

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