船橋コミュ夏イベントのお知らせです

みなさん、いかがお過ごしですか巷では『今年の夏は節電モード』という言葉が流行ですが、暑いことを考えてても始まらないっっってことで練習会＆飲み会のお知らせです船橋コミュが記念すべき100人を突破したのも兼ねてぱぁ〜っと楽しい時間を過しませんかみなさんの参加を心よりお待ちしています

練習会(雨の場合、中止当日の午前10時までにはこのイベントにコメントを書き込んでおくので天気が心配な場合はご確認ください)
日時:7/2(土)
時間:14:00〜16:00(2時間)
場所:船橋運動公園陸上競技場
メニュー:暑い中での練習になりますので2時間で練習効率を求めた練習会にするつもりです。具体的にはスピードよりのメニューになるかと思いますが、ご自身のコンディションによって調整してください。

アップジョグ(14:00〜14:15)⇒ストレッチ(14:15〜14:30)⇒基本的動作の確認(14:35〜14:55)⇒追いかけ走(説明しにくいので当日説明します)(15:00〜15:30)⇒マイルリレー(２チームに分かれて)(15:40〜15:50)⇒ダウン、ストレッチ

※暑い中での練習になりますので5、10分の休憩を挟んでいますので、十分な給水をお願いします。また体調が悪くなった場合には無理はせずに休みましょう。



参加者:
みほちんさん
ヨシゴンさん
heartwaveさん(お子さんお二人も)
ロビーさん
にゃんこさん
しょう(sho324)
ミヤビさん
まささん
ゆっきーさん
タフマンさん
ワトソンさん
ロミさん
ヨッシーさん
こじこじ

飲み会(雨でも決行)
日時:7/2(土)
時間:18:00〜(２，３時間を予定)
場所:船橋駅近郊
予算:3000円前後で探すつもりです。

参加者：
みほちんさん
ヨシゴンさん
ロビーさん
しょう(sho324)さん
ミヤビさん
まささん
ゆっきーさん
タフマンさん
ヨッシーさん
こじこじ

練習会ではトラックを使用する予定ですが、船橋の競技場は1,2レーンが使用不可なので3レーン以降を使用することになるので、ご了承下さい。

練習会と飲み会間に少し余裕を持たせた時間を組んだのは、練習会後に銭湯に行く時間を設けたためです。強制ではないので、任意でのご利用になります。よろしくお願いします。

飲み会の詳細は後日、順次アップしていきますので、場所や時間を含め、ご確認ください。

練習会のみや飲み会のみの参加ももちろん受け付けますので、お気軽にご参加下さい。

初めての方でも必ず初日で馴染めますので、お気軽にご参加下さい。

今回は僕と副管理人のヨッシーさんでの運営になりますが、練習会と飲み会の抱き合わせ企画になっていますので、練習会や飲み会などでお手伝いしていただける方はぜひぜひよろしくお願いします。そんなに大変な仕事はないはずですので…。詳細は順次連絡させて頂きます。

コメントには
1)練習会と飲み会の両方参加
2)練習会のみ参加
3)飲み会のみ参加
のいずれかを必ず明記して下さい。上記のいずれかに参加される場合において、イベント参加ボタンの方を押して頂ければと思います。よろしくお願いします。