管理人様、貴重なスペースをお借りします。

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両国で仕事帰り気軽にヨガしませんか？

　2011年　1月　25日（火）　19：30〜20：40

　両国シティコア　集会室（和室）

　JR総武線　両国駅　下車　徒歩3分
　　　　 大江戸線　両国駅　下車　徒歩9分
　
　
　1000
　
　持ち物　タオル　お水　ヨガマット（なければバスタオル）　
　　　　 　　　　動きやすい服装

　この時期何かと食べたり飲んだりする機会が多いですよね・・・
　そして一段と寒くなり、からだを動かすのがおっくうになりましたよね・・・
　と、そのまま放っておいたら、飲食した分からだに貯蓄することになって
　しまいますね！

　脂肪の溜まりやすいこの時期にこそ、少しでも燃えやすいからだ作りをはじめてみませんか？！

　【講師】sachiko
　　全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ200h修了
　 ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
　　
　ヨガが初めの方、体が硬い方でもご安心ください
　興味がありましたらぜひメッセージください