10月のお話会、好評にて第2回お話会、お料理教室を開催することになりました。

１０：００〜１１：００
参加費　300円

<歯と心と内臓機能>

歯のもっとも大切な役割は咀嚼（食べること）や発音や審美的（見た目）の問題ではなく自律神経のストレスマネージメントです。
内臓機能や精神的な問題をコントロールしている自律神経は、睡眠時の歯ぎしり（音の聞こえる歯ぎしりと音のしない食いしばり）でストレスを発散しています。
気持ちよくストレスマネージメントできる噛みあわせをもっている方は自律神経もよい状態を保つことができ、内臓や心の疲れも開放されやすいといえますが、かみ合わせのバランスがよくない方は内臓や心に疲れが残ってしまうために、いろいろな疾患につながる可能性が大きくなってしまいます。
また、内臓機能に問題がある方は強い力で歯ぎしりをするために歯が壊れてしまいます。
歯と心と内臓機能の関係を知っていただき、本当の意味で健康な生活を楽しく送っていただきたいと願っています。

料理教室
１１：００〜１４：００
参加費　4500円（材料費込み）

テーマは”おいしくいただける体が喜ぶ基本食”
玄米のおいしい炊き方、お味噌汁、基本の副食と季節のお野菜を使ったレシピ。
一人一人に合った、健康法、食事のアドバイスなどを指導していきます。
地元の無農薬野菜の販売も予定しております。

会場：熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽2062
　　　阿蘇大橋から高森方面へ325号線を約3キロ、信号のある交差点の右側のログハウス
　　　カナディアンファームの展示場の隣のウッドでつながっている赤い建物



連絡・申し込み：トランジション南阿蘇　食と医グループ
　　　　　　　　fullmoon57@gmail.com（山口）

お気軽にお申し込みください。