日時、場所：11月15日（月）10:30〜12:00　三鷹台団地第１集会室（７号棟管理センター横）

持ち物：Tシャツ、短パン、スポーツウェア等の動きやすい服装と飲み物。

参加費：初回1000円 　２回目より１２５０円

お子様と一緒に参加していただけます。乳幼児につきましては寝かせられるスペースやおもちゃ等で簡単に遊べるコーナーを設ける予定ですが、託児付きではありませんのでお子様から完全に目を離してしまう状態のないようお願い致します。

☆ベリーダンスについて☆
世界で一番古い踊りであるベリーダンスは
年齢、経験を問わず女性であることを楽しみながら
心と体の健康美にとてもよい踊りです。
ワークショップでは基本の動きや踊り方のほかに
ダンスを踊るための体のつくり方
リラクゼーションも取り入れて
ゆったりと楽しめる内容になっています。
動きやすい服装ではだしで踊ります。
ベリーダンスで女性である自分を
もっともっと大好きになりましょう！

☆講師プロフィール：selene（セレーネ）先生☆
ダンススクールやカルチャーでのベリーダンス講師のほか
オリジナルのベリーダンスのワークショップを随時開催。
自己表現にともなう心のケアなども取り入れた
丁寧な指導で多くの女性に優しい癒しの時間を提供する。

通常この参加費でWSをしていただくことは不可能だと思われるほど活躍されている先生なのですが
今回はまずベリー自体がどんなものかを知っていただくことを目的に金銭的なハードルを下げたいという無理なお願いをきいていただき、ご好意で初回限定お試しで実現した企画です（>_<）
この機会にぜひ心と体の解放の心地よさを知って下さい〜（^^）