７月２８日　１４：００〜三鷹台団地第一集会室にてラフターヨガのワークを開催します。

「ラフターヨガ（笑いヨガ）」は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になることができます。だれでもすぐにでき、冗談、ユーモア、コメディーに頼らない「ただ笑うだけ」の画期的なエクササイズです。

参加費は大人が５００円お子様連れの方はお一人に付き半額の２５０円をお預かりします。
お子様と一緒に参加していただけます。乳幼児につきましては寝かせられるスペースやおもちゃ等で簡単に遊べるコーナーを設ける予定です。

参加ご希望の方はand_labo@yahoo.co.jpまでご連絡下さい。
尚、申し訳ありませんがお電話でのお問い合わせは受け付けておりません。
ご質問、ご予約はお手数ですがメールにてお願い致します。

＜三鷹台団地詳細＞
三鷹市牟礼２−１４
http://www.ur-net.go.jp/akiya/tokyo/map/map_20_6601.html
http://www.ur-net.go.jp/akiya/tokyo/map/map_20_6601_kanri.html

ＪＲ中央線ほか「三鷹」駅バス１２分徒歩４分　 京王井の頭線「三鷹台」駅徒歩１５分　 ＪＲ中央線ほか「吉祥寺」駅バス１５分徒歩２分