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こんにちは！品川区の北品川で小さな料理教室ボンヌ・ファミーユを
やっていますソフィーです☆

6月の『簡単☆おいしい☆マクロビ教室』のお知らせです。


「マクロビに興味がある」　「お野菜料理のレパートリーを増やしたい」

「お子様連れで参加したい」　という方々大歓迎です♪


料理教室ボンヌ・ファミーユでは、マクロビオティックを取り入れ
野菜や穀物、豆や海藻などのヘルシーな素材と無添加の調味料を使用し
ココロとカラダがほっとできる料理をご紹介しております。

簡単なお料理ばかりなので、どうぞお料理が苦手な方も
安心していらしてくださいね^-^


【６月の開催日】

６月１０日（木）１１：００〜１４：００　満席になりました☆
６月１５日（火）１１：００〜１４：００　満席になりました☆
６月１７日（木）１１：００〜１４：００　満席になりました☆
６月２２日（火）１１：００〜１４：００　あと１名様
６月２４日（木）１１：００〜１４：００　満席になりました☆



【レッスンメニュー内容】

◆マクロビ麻婆豆腐丼

挽肉を使わないヘルシーな麻婆豆腐ですが、ボリュームも満足感しっかり。
しかも簡単にできちゃいます♪

◆野菜の中華風ネギソース

ネギとゴマがたっぷりのソースをお野菜にかけて♪
たっぷりお野菜がいただけます。

◆中華風コーンスープ

とてもシンプルな材料で、中華料理店で出てくるような
あの味のコーンスープが作れます♪

◆黒ごま豆腐アイス

黒ゴマのコクがおいしいお豆腐のアイスクリーム☆
びっくりするほど簡単です♪もちろん乳製品・卵・白砂糖などは不使用です。

その他、穀物コーヒー、紅茶、などと一緒にお好みで召し上がっていただきます。


☆レッスン料：5000円
（ご友人とお二人でご参加の場合には割引価格で4500円となります）

☆現在はお知り合いの男性を除いて女性限定でレッスンをおこなっております。


☆お申込・お問合せは下記ブログのご案内ページからどうぞ☆
http://ameblo.jp/waterlily1980/entry-10330617638.html





〜ボンヌ・ファミーユのお料理教室にはこんな方々が参加してくださっています〜

◆マクロビオティックには興味があるけれど
なんだか難しそう…もっと簡単に実践できる方法はないの？と感じておられる方

→　手に入りやすい食材で、お料理が苦手な人でも簡単に作れるレシピをご紹介しています^-^

◆お子様やご家族がアトピーやアレルギーをお持ちで日々の食事作りに悩んでおられる方

→お野菜たっぷりメニューでは、乳製品・卵を使用いたしませんので、そうした悩みをお持ちのお母様にも喜ばれております。


◆日々の食生活で「もっと野菜を取りたい！」「でもレパートリーが少ない」…と感じておられる方

→　「野菜だけでこんな料理が作れるなんて！」と
驚いてもらえるようなレシピをご紹介しております。



☆お申込・お問合せは下記ブログのご案内ページからどうぞ☆
http://ameblo.jp/waterlily1980/entry-10330617638.html