こんにちわ

東京マラソン参戦するやまっちです

参加目的は何でもいいです。
途切れがちな運動も仲間となら続けられる
そんな友達をつくりたい
理想の体型を目指したい
ぜったい昔着てたあのサイズのかっこいい服を着て、
あの人とデートしたいんだ〜！
とにかく楽しそう〜！

部活やサークル活動みたいに、みんなで仲良く走れたらと思います
ワンピースを楽しみにしてる方もこの日は録画にしてください（笑）

スケジュール：
第14回：2010年11月28日(日)8:00-
　皇居RUN1周〜2周

注)タオル&スポーツドリンク最低1Lは必携です。
　　　　　　　　　
[集合8:00]　麹町駅4番出口(出口付近の自販機そば)
　　　　　　集合時には着替えてなくていいですよ。
　　　　　　皇居まで歩いてから走って、シャワー浴びてから解散って感じです。


皇居RUN　1周-2周
　麹町駅周辺にはランナーズステーションがあります！
シャワー&ロッカー完備の施設です。一回700円か登録料500円かかるものの一回500円かどちらかです。膝や体調に不安のある方はご遠慮いただくか、サポーターを使用するなど自己管理をお願いします。
　１周目は出来たら一緒に話しながら走りましょう！でも各自のペースを優先してくださいね。
　私も運動不足の方に合わせて走りますよ〜♪
　いつもは走り終わった後食事したりしているんですが、残念ながらこの日は予定があって走り終わった後すぐ解散してしまいます！

　ダイエットでもストレス解消でも、友だちをつくりたいでも、参加目的はなんでも構いませんよ。
　
どうせ走るなら一緒に楽しも〜と思うので宜しくです。
初参加の方もぜひお気軽にご参加ください


<<雨天中止の場合>>
当日朝、このコミュニティのイベントトピックに中止の書込みをさせてもらいます。


参加をされる場合には、このコミュへの参加表明か別途メールください！
それでは、当日お会いしましょ〜

◎ダイエット経験者として、ダイエットを取り組む方へ一言
私自身30kgのダイエット経験がありますので、アドバイス出来ます。
　興味があれば個別に聞いてください！
　ダイエットは人生のうちのどこかで一回だけ取り組むもの。
　それなら今がベストです
　ダイエットは正しい知識を持って、楽しくやりましょう！