シェイプアップ＆HIPHOPダンスのレッスン〜第8回〜

日ごろの運動不足を解消したいと考えてる方、シェイプアップを考えてる方、ダンスが好きな方・・・ぜひぜひご参加ください


〔時間〕
１0：3０〜１3：００


〔レッスン内容〕
前半がリズムに合わせてシェイプアップ
後半は、振り付けを入れていきながら一曲を仕上げていく感じです

〔費用〕
初回はお試し無料で、次回から１レッスン７００円です



〔持参物〕
動きやすい服装・タオル・飲み物・室内シューズ(ハードに動けるような物)
子どもがいる場合は、遊んでいられる玩具など・・・

〔備考〕
一回のレッスンの人数が限られますので・・・早めに参加される方は参加表明をよろしくお願いします。
赤ちゃんがいる方などは、当日キャンセルもあると思いますが・・・そのへんはまったく気にしないでくださいね
しかしキャンセルするときは必ず連絡だけはください

みんなで楽しくダンスしてシェイプアップしましょう