大阪環状線一周ラン物語
山岳レース
）
ホルモン大好き派なので。。。
『弱肉強食』の戦いで生きていけません
開催終了第1７回神戸ランニング＆ジョグ 合同練習会♪
詳細
2017年05月10日 10:42 更新
久しぶりに練習会を開催したいと思います。
お時間の許せるランナー様は、お気軽にご参加下さいませ〜
◎ ご参加 ランナーの皆様へ
この時期 紫外線も厳しく、蒸し暑い中でも練習の方、頑張っていますか？
きっとこの合同練習会に参加して頂けると
一人よりみんなで走った方が楽です(笑)
又、今回の練習ランニング
神戸マラソンコースにもなっている所を走らせて頂きます。
だいたいキロ８分ぐらいを予定しています(#^.^#)
夏場なので、不足がちな。。
ゆっくり持久力重視とさせて頂きます。
長田区あぐろの湯で集合し
JR新長田駅近くの鉄人２８号まで行くと
すぐに神戸マラソンコースに入ります。
そこから、須磨駅経由
垂水のアウトレットまで行ってから折り返します
(神戸マラソン本番当日は、明石海峡大橋近辺までが折り返しなりますがお許しを・・)
折り返すと、須磨海岸線を走り
須磨水族館経由し 一路あぐろの湯を目指します。
約２０Ｋｍぐらいですが、もちろん休憩を多めに取りながら
今回の練習会を進めたいと思います。
初めて神戸マラソンを走られる方も、距離に不安のある方も
この機会にぜひ、参加をお待ち申し上げております。
こちらのランニング会はガチではありませんので
お気遣い無く、ご参加して懐けたら幸いです
しかし自己管理、自己責任が原則です。m(_ _)m
その点はご理解の程、宜しくお願い致します。
---------------------------------------------
★集合場所とゴール地点
源泉元湯 あぐろの湯
兵庫県神戸市長田区南駒栄町1-6
078-691-1126
ランニング終了後
お時間の許せる方は、たっぷり温泉につかり
カラダの方を労って下さいね(^-^)/
※注意点
今回、朝一の９時集合になります。
まだあぐろの湯は、開店していませんので
ランナー様の中でお車でお越しの方は
貴重品以外の荷物を預かって頂けると助かります。
私もお車で行かせて頂きます。
駐車場代は、あぐろの湯をご利用すると無料になります。
勿論、暑さ対策を万全したランニングスタイルで
お願い致します。
このコース、ほぼ日陰はありませんので
帽子やお持ちならサングラスも有効です。
又、熱中症予防に塩飴等、色々あるとは思いますが
各自お任せになります
団体行動になりそうなので
一人一人のご協力をよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m
参加関して、あくまで自由です。
当日体調がすぐれないからって、ドタキャンしても大丈夫です。
又、ドタ参もありです。
めちゃめちゃユルユルの参加状況なのでお気軽に
御質問等もお受け致しますので、分からない事などあればお答えさせて頂きます。
お時間の許せるランナー様は、お気軽にご参加下さいませ〜
◎ ご参加 ランナーの皆様へ
この時期 紫外線も厳しく、蒸し暑い中でも練習の方、頑張っていますか？
きっとこの合同練習会に参加して頂けると
一人よりみんなで走った方が楽です(笑)
又、今回の練習ランニング
神戸マラソンコースにもなっている所を走らせて頂きます。
だいたいキロ８分ぐらいを予定しています(#^.^#)
夏場なので、不足がちな。。
ゆっくり持久力重視とさせて頂きます。
長田区あぐろの湯で集合し
JR新長田駅近くの鉄人２８号まで行くと
すぐに神戸マラソンコースに入ります。
そこから、須磨駅経由
垂水のアウトレットまで行ってから折り返します
(神戸マラソン本番当日は、明石海峡大橋近辺までが折り返しなりますがお許しを・・)
折り返すと、須磨海岸線を走り
須磨水族館経由し 一路あぐろの湯を目指します。
約２０Ｋｍぐらいですが、もちろん休憩を多めに取りながら
今回の練習会を進めたいと思います。
初めて神戸マラソンを走られる方も、距離に不安のある方も
この機会にぜひ、参加をお待ち申し上げております。
こちらのランニング会はガチではありませんので
お気遣い無く、ご参加して懐けたら幸いです
しかし自己管理、自己責任が原則です。m(_ _)m
その点はご理解の程、宜しくお願い致します。
---------------------------------------------
★集合場所とゴール地点
源泉元湯 あぐろの湯
兵庫県神戸市長田区南駒栄町1-6
078-691-1126
ランニング終了後
お時間の許せる方は、たっぷり温泉につかり
カラダの方を労って下さいね(^-^)/
※注意点
今回、朝一の９時集合になります。
まだあぐろの湯は、開店していませんので
ランナー様の中でお車でお越しの方は
貴重品以外の荷物を預かって頂けると助かります。
私もお車で行かせて頂きます。
駐車場代は、あぐろの湯をご利用すると無料になります。
勿論、暑さ対策を万全したランニングスタイルで
お願い致します。
このコース、ほぼ日陰はありませんので
帽子やお持ちならサングラスも有効です。
又、熱中症予防に塩飴等、色々あるとは思いますが
各自お任せになります
団体行動になりそうなので
一人一人のご協力をよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m
参加関して、あくまで自由です。
当日体調がすぐれないからって、ドタキャンしても大丈夫です。
又、ドタ参もありです。
めちゃめちゃユルユルの参加状況なのでお気軽に
御質問等もお受け致しますので、分からない事などあればお答えさせて頂きます。
コメント(11)
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