ちょっと変わった試みです。

フィットネスクラブの東急スポーツオアシスで、
心の元気をサポートするマインド・メイク講座を行います。

講座の1つとして、

心に効くおとなの塗り絵

をやります。

簡単な絵に自分の気持ちのままに色鉛筆で色を塗っていきます。
無心になって塗ることで、心がリフレッシュしたり
新しい自分を発見することも

　★場所　　東急スポーツオアシス　本駒込店
　　　　　　　千石駅Ａ1出口より徒歩4分 /
　　　　　　　東京メトロ駒込駅2番出口より徒歩7分

　★講師　　光瀬　はま子（カラーセラピスト）
　　　　　　　　　※著書：「大人の塗り絵　カラーセラピーＢＯＯＫ」

　★参加費　無料
　　　　　　　終了後アンケートにお答えいただきます。

　■詳細・お申し込みはオアシスホームページをごらん下さい。
　　　http://www.sportsoasis.co.jp/column/web/dict/c27/367.html

　　※12月4日（金）19時〜　新宿店でも行いますので
　　今回ご都合がつかない方はこちらにもご参加ください。

　　※他にも心に効く講座がたくさんありますので
　　　まずはＨＰを見てみて下さいね