マイミクさんの情報をコピーしましたので
興味あるかたは参加してみて下さいね！
また問い合わせは下記のＵＲＬにてお願いします

尚、募集期限もおよそなので確認してみてね

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マクロビオティックの教室はじめます。+ ホームページできました。

2010年07月28日22:37

みなさんこんばんは。お元気ですか。

マイミクのかたは前回プレ授業のお知らせをさせていただきましたが、
今回は一般のかた向けに受講者を募集します！

マイミクのかたもそうでないかたもご興味ある方で、ご都合よろしいかた
は是非ご参加下さい！

よろしくお願い致します！

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■場所：
　中央線 西荻窪駅南口徒歩一分の場所にある自宅教室

■定員：
　各回6名様

■参加費：
　オープン記念価格 3000円（税込、材料費込）

■日時：
・8月7日（土）11:00〜15:00（講義と実習の間にお茶休憩をとります。）
・8月12日（木）11:00〜15:00（講義と実習の間にお茶休憩をとります。）

■授業内容：
　はじめてのマクロビオティック
　・マクロビオティックについて学ぶのが全くはじめてのかた、
　　本を読んだことがあるけれど教室で習うのは
はじめてのかた、
　　何度か習ったことがあるけれどもう一度基礎から学びたいかたに
　　ぴったりのレッスンです。
＜講義＞

　・マクロビオティックの基本的な考え方

　・食事を変えることで変化する可能性があること
　
・できることから少しずつ

　・陰陽の基本

　・夏（晩夏）に気をつけること、工夫すること

＜実習＞
　・玄米（基本的な炊き方）

　・玄米（夏場に食べやすい炊き方）

　・お味噌汁

　・簡単な季節のおかず2品くらい


■レッスン詳細、お申込み方法
　　http://www.m-adventure.com/hajimete.html
■教室ホームページ
　　http://www.m-adventure.com/
■その他のレッスン予定
　　http://www.m-adventure.com/class.html