今回最後となりました。
毎回たくさんのママさん赤ちゃんに参加していただいているママ＆ベビーヨガ
ワンコインで体験できるのは今だけ！
ぜひお友達誘ってご参加くださいませ。

産後のママは赤ちゃんのお世話で自分の体のケアまで行き届かないのではないでしょうか？
でも産後の体ケアは今後の美と健康を左右する必須項目。
ヨガで健康美人を目指しませんか？
ママのヨガの後は赤ちゃんの成長と健康を促すベビーヨガもご一緒に
はじめての方でも無理なく楽しめるプログラムです

対象：生後2ヶ月から1歳ぐらいのお子様とお母様
定員：6組
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装

●日時：12月17日（金）9：45〜11：00（ママヨガ）11：15〜12：00ベビーヨガ
●場所：ホリスティックヘルスつくば
　　　つくば市吾妻3-18-4　細田マンションＡ−１０１
　　　※駐車場有 （6台まで）
●参加費：500円

●お申込・お問い合わせ
メール）info@holistichealthtsukuba.com
お電話）090-4830-8065（大羽）
（１）参加するお母様とお子様の氏名
（２）お子様の月齢
（３）連絡先
（４）メールアドレス
をご記入の上、お申込ください