骨盤・骨格に焦点をあて、骨盤を中心に全身の調整を行うクラスです。
筋肉の歪み、無意識の体の使い方を改善し、健やかでしなやかな美しいカラダをつくります。
産後の骨盤周りが気になる方にも、腰痛や肩こりなどの悩みを抱えている方にも行っていただきたいケア・筋膜リリースなどのボディワークも行います。
日々の疲労を取り除き、心もカラダも解放してあげましょう。


日時：12月7日（月）10；30〜11：45

場所：ホリスティックヘルスつくば
　　　茨城県つくば市吾妻3‐18‐4　細田マンションＡ101

動きやすい服装でお越しください
タオル、飲み物持参
※ヨガマットはスタジオにあります

参加費：500円

●お申込・お問い合わせ
kanari518@gmail.com
(1）参加者氏名
(2)連絡先（携帯電話）
(3)メールアドレス

アロマキャンドルの落着いた光のもと、ヨガでリラックス＆リフレッシュしましょう♪