☆　ママのセルフコントロール習得講座（全3回）　☆

イライラやストレスがたまったとき、そんな自分がリセットできたら、育児や家事、生活そのものがもっと楽になると思いませんか？

もちろん、特効薬のように、この講座に参加したらすぐにリセットできるようになるわけではなく、勉強したことを、数か月続けていきます。

1回の講座では、勉強したことを忘れてしまったり、忙しい日々でなかなか実践できなかったりするので、今回は2回目、3回目はワークを多く取り入れて、継続的に実践できるような内容になっています。

子どもはかわいいけど、いうことをきいてくれなかったり、だだこねがあったりして、イライラしちゃうことってあると思います。そんなママに、自分の心を楽にするために、ぜひ参加してみてほしい講座です。

日程は、11月6日（金）、11月20日（金）、12月3日（木）の全3回。
開催場所は守谷市市民交流プラザです。

詳細はサークルのホームページに記載がありますので、興味のある方は下のURLからみてみてくださいね。
＜イベント詳細＞
http://happymamaikuji.web.fc2.com/event/2009/06mentalself.html

※HAPPYママ育自サークルは、、「ママがHAPPYなら、家族もHAPPY」をモットーに、子育て中のお母さんの育自・育児に役立つ講座やイベントを企画・開催する、非営利のサークルです。守谷市のサークルとしても登録しています。
http://www.city.moriya.ibaraki.jp/circle/categ107.html