皆さん、こんにちは

今週の日曜日はフェルデンクライスのワークショップ行います。

フェルデンクライスは、ゆっくりな動きを通して
いままで無意識に緊張させつづけていた筋肉を解放し
いままで使っていなかった筋肉を使うことを覚え、
からだがよりよい動き方を学習します。


そのことにより私たちに本来備わっている優雅で、
ダイナミックな動きを再発見していくメソッドです。


あなたのタンゴや人生がより優雅になります。
今年一年の身体のオーバーホールとしても役立ちますね。

今回のテーマは「骨盤と背骨」です。
お楽しみに

＊ご参加の方はご予約お願いします。


【日時】１２／６（日）PM２：００−６：００
【講師】北洞誠一（ニューストレッチプログラム主宰）
【場所】築地社会教育会館　第一和室
　　　　東京都中央区築地４−１５−１
【会費】５０００円
【詳細】要　予約
　　　　畳の上に寝転がります。楽な服装でおこしください。
　　　　バスタオル等お持ちください。
【お問い合わせ】GYU 080.1019.9998
gyu@tangojapan.com


北洞誠一氏
東京学芸大学院修了（教育学修士）

大学で少林寺拳法を始め,ヨガ、野口体操、井本整体、高岡メソッド等を会得。
2004年、フェルデンクライスのプラクティショナー資格取得。
「子供のフェルデンクライス」を研究。このプログラムは、
子供自身が持っている柔軟性、多様性、自由さに着目し、
より子供の可能性を広げるものとして注目をされています。

現在、子供の体操指導、大学の幼児教育科の学生の講師をつとめ、
また都内でＮＳＰ（ニュー・ストレッチ・プログラム）研究会、
フェルデンクライスクラス主宰し精力的に活動。

ニューストレッチプログラム
Youtubeにおける再生回数が１０万回を超える反響を得る。
http://www.youtube.com/watch?v=QaaicaZQLnA


この機会に　優雅になりましょう。

GYU