西洋薬膳料理ラボーテ×自由が丘フェアリー
『キッチンのない料理教室』
　　　テーマは「太らない食事」
私は「食いしん坊」です仕事上、食べる時間は不規則だし、
夜中にお腹いっぱい食べちゃったりします運動らしい運動もしてません
でも太ってはいませんガリガリでもありませんが…（笑）
もちろん多少、体質による所もあると思いますが、基本的に食べたい物を食べてますしかも沢山（笑）
太らない為にはただ単にカロリーを減らすのではなく、「内臓を鍛える食生活」に切り替えましょう
徐々に代謝がupしてきます
代謝がupすると言う事は脂肪燃焼が促進されます
内臓が鍛えられて、活発に動くようになれば自然と身体が締まってきます
「太らない食事」を取り入れて健康美人になりませんか〜
簡単にできる代謝upドリンクの作り方も教えます
その場で作って皆さんで一緒に飲みましょ


　　　　『キッチンのない料理教室』
7月18日　日曜日　11：00〜12：30
場所/自由が丘のお洒落なサロン【フェアリー】
http：//ameblo.jp/fairy1103/entry-10570969363.html

　　
会費　2000円　代謝upドリンク付き
参加申し込みはmixiのメッセ、またはお電話でお願い致します

03−4185−8785　ラボーテまで