１月のアーユルヴェーダ・ヨーガ・インストラクターコースがいよいよ開講になります！

人の個性は十人十色。

ヨーガも同じポーズであってもその人の体調や体質、年齢、季節、時間帯によって、効き方は異なります。

アーユルヴェーダ・ヨガとは、1995年に西川眞知子によって開発された画期的なヨガです。

アーユルヴェーダでは、全てのものの基礎には大きくわけてカパ（土のエネルギー）、ピッタ（火のエネルギー）、ヴァータ（風のエネルギー）の3つのタイプのエネルギーの存在があり、自然も人間もそのエネルギーのバランスによって違いがあると考えられています。

アーユルヴェーダ・ヨーガでは、その人の体質、ヨーガを行うときの体調や環境が、カパ、ピッタ、ヴァータの３つのタイプのどのエネルギータイプに当たるかを考慮し、最適なヨーガのアーサナ、リズム、呼吸法、瞑想法を導き出すものです。

アーユルヴェーダとヨーガは、元々は同じ原典『ヴェーダ』から生まれたものですから本来は両方を統合して行うと心身への影響はさらに効果的になります。

この知識があると、ヨーガクラスで生徒さんに対して行うにしても、自分自身のために行うヨーガにおいても必要なアーサナや呼吸法、瞑想法、さらには最適なアロマなどを組み合わせて行うことが出来るようになります。

いつも同じもの、誰でも同じものではなく、常にその時、その場に最適なあるいは必要なヨーガをアーユルヴェーダのロジックに基づいて組み立てるインストラクターを養成することを目的としています。４日間受講された最終日に、日本ナチュラルヒーリングセンターの認定証を発行いたします。
すでに、ヨーガを教えている方から、これからインストラクターを目指す方、
日常生活にアーユルヴェーダ・ヨーガを取り入れたい方まで、
様々な目的・レベルの方に対応したコースです☆


【アーユルヴェーダ　YOGAで学ぶこと】
●アーユルヴェーダの基本概念
●3つのタイプのヨーガの構成の仕方、呼吸法、瞑想法
● 時間、季節、天候を考慮したアーサナ・呼吸法・瞑想
● 個人の体質、年齢、性別に最適なアーサナ・呼吸法・瞑想
● アロマオイル、音楽の選び方


【講師】
アーユルヴェーダ＆ヨーガ研究家　西川　眞知子
日本アーユルヴェーダ学会評議委員
日本アーユルヴェーダ協会理事
サトルエネルギー学会理事

※YOGA Festでは毎年アーユルヴェーダヨーガの実技および講義の講師を務める。
大学時代にインド・アメリカなどを歴訪し、アーユルヴェーダやヨーガに出会う。 それ以降35年以上に渡ってアーユルヴェーダとヨーガの双方を学び研究し続け、普及に努める。 ヨーガは、アメリカで活躍したインド人サッチダーナンダ師をはじめ、世界の著名なヨーガ指導者のトレーニングを受け、各種指導者の資格を持つ。 また、日本では日本ヨーガ学会常任理事の経歴を持つ。


【日程】

平日4日間コース　2月9日(水)、10日(木)、23日(水)、24日(木)
　　　　　　　 　10：00-18：30（7.5時間）
　
【費用】
受講料　￥162,750円(消費税・テキスト・認定料・認定証発行代金込み)

【場所 】
日本ナチュラルヒーリングセンター
東京都渋谷区恵比寿1-26-17


【インストラクター認定書】
全4回修了後に日本ナチュラルヒーリングセンターからの認定書を発行いたします。
※欠席した場合は次期のコースに振り替え参加することが可能です。

【アフターフォロー】
コース終了後もメールでのお問い合わせが可能です。
また定期的に定例会を開催しており、質疑応答や情報交換の場としています。

【お問い合わせ/お申し込み 】
住所・氏名・連絡先（電話番号/メールアドレス）を明記の上、
メール、FAX、お電話にてお申し込みください。

日本ナチュラルヒーリングセンター
Tel : 03-3444-0334 Fax : 03-3444-0350
Mail : nature-care@jnhc.co.jp
H.P : http://www.jnhc.co.jp/index.html
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【詳細HP】　http://www.jnhc.co.jp/school/instructor.html