こんにちは＾＾めっきり寒くなりましたね！！
さて、アートセラピー体験＆アロマデオドライザー作りのお知らせです☆
マイミクでもある心理アロマアドバイザーの畑上智津子ちゃんがやってくれます。

○日時　１２月２０日(木)１０：００〜１２：００
○場所　ビッグ愛９階会議室
○参加費　５００円

☆アートセラピーとは・・・絵を描くことで自分を見つめ、知らなかった自分に気づくことで、心身のバランスをはかり、自然治癒力を高めます。
絵を描くのが苦手な人でも大丈夫！上手い下手は関係ありません。
絵は自分を映す鏡のようなもの。潜在意識の表れであり、自分自身からのメッセージです。

アートセラピーの効果
１癒し、浄化作用
絵を描くことに集中することで、気分転換になり、ﾘﾗｯｸｽになります。
また塗るという作業が吐き出す、浄化する行為となります。

２今の自分に気づく、自分自身を知る
絵はそのまま‘今の自分’を表します。
自分の描いた絵を見ることで、自分自身を客観的に見つめることができます。

３自己表現、なりたい自分を創造する
自分のなりたい姿、理想の形を表現することで、自分の未来を想像できるようになります。
想像・イメージは創造につながります。

☆アロマデオドライザーで楽しくお掃除♪
赤ちゃんのおむつの匂い、ペットの嫌なにおいも消す消臭力！
キッチンやお風呂まわり、玄関においても◎

キッズスペースもあるので、お子様連れＯＫです＾＾
ご予約はメッセージかコメントよりお待ちしてます♪